您当前的位置:东方品牌网 要闻 正文

腊肉土豆焖饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:50:20  阅读:5447+ 来源:本站原创 作者:周慧敏

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

大米200克相克食物腊肉200克
土豆一个相克食物胡萝卜半个相克食物
八角一个桂皮一小块
料酒两勺 生抽两勺
老抽两勺

腊肉土豆焖饭的做法

  • 1.先将大米洗净

  • 2.土豆和胡萝卜削皮洗净,腊肉洗净

  • 3.准备桂皮八角,洗净

  • 4.全部切丁

  • 5.先放入肥肉,小火煸岀油

  • 6.放入瘦肉,炒至变色

  • 7.放入桂皮,八角,料酒爆香

  • 8.倒入土豆和胡萝卜,翻炒一分钟

  • 9.放入生抽和老抽,炒一分钟

  • 10.将炒好的腊肉和土豆倒入电饭锅中

  • 11.加入适量的水,放入电饭锅,开始煮饭

  • 12.待煮好后焖上两分钟,香喷喷的腊肉焖饭就好了

  • 13.成品图

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

“19岁,绝美青春”:绝味鸭脖再推新品引爆中国休闲卤制品市场

“19岁,绝美青春”:绝味鸭脖再推新品引爆中国休闲卤制品市场

在中国卤制食品行业激烈的竞争中,绝味鸭脖凭借其独特的品牌魅力与卓越的产品品质…

护发品牌OLAPLEX欧拉裴首发强势登陆丝芙兰中国

护发品牌OLAPLEX欧拉裴首发强势登陆丝芙兰中国

来自美国的高端沙龙护发品牌OLAPLEX欧拉裴(下称欧拉裴),于2024年1月25日全面入…

万豪国际旗下5家餐厅荣膺2023黑珍珠餐厅指南 摘钻之旅全新启程

万豪国际旗下5家餐厅荣膺2023黑珍珠餐厅指南 摘钻之旅全新启程

2023年,春意初盛之时,2023黑珍珠餐厅指南榜单正式揭晓。万豪国际旗下位于中国的5…

赫力昂中国与京东健康线上科普生态战略合作发布  共同提升“无痛中国行动”效率

赫力昂中国与京东健康线上科普生态战略合作发布 共同提升“无痛中国行动”效率

【2023年11月6日,上海】在2023年中国国际进口博览会,赫力昂中国展现了在成为健康…

对话宝洁许敏:探寻宝洁中国35年创新发展之路

对话宝洁许敏:探寻宝洁中国35年创新发展之路

iframe frameborder=0 src=https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=l3528l3x…

泌妍,全场景一站式外调内养护肤产品的肌肤管理品牌

泌妍,全场景一站式外调内养护肤产品的肌肤管理品牌

泌妍,全场景一站式外调内养护肤产品的肌肤管理品牌泌妍是西安禹原晟有限责任公司…

天马行空 | 爱马仕2023年春夏新品发布

天马行空 | 爱马仕2023年春夏新品发布

爱马仕2023新品踏春而来,这一季,爱马仕以“天马行空”为主题,不同材质颜色的搭…

悦榕集团以不一样的沉浸式体验,带领旅行者探索寰宇精彩

悦榕集团以不一样的沉浸式体验,带领旅行者探索寰宇精彩

在巴厘岛布罕悦榕逸境的层层绿意中,被点点萤火环绕,在埃尔奥拉悦榕庄的岩壁山谷…