五香牛肉的功效和作用及营养价值

http://www.eastpp.com时间:2017-01-05 18:32来源:原创整理

五香牛肉

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经

食材用料

牛肉2斤相克食物 怱白6小段
香叶6片桂皮1块
小块相克食物山楂4个相克食物
酱油
料酒

五香牛肉的做法

  • 1.牛肉浸泡2小时,取出备用

  • 2.高压锅内加水,放入牛肉,葱白,姜片,香叶,桂皮,倒入酱油,料酒,加少许盐

  • 3.盖好锅盖,压力阀响动5分钟后转小火15分钟

  • 4.熟了,切好装盘。味道棒棒哒

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