尿频患者应注意的一些饮食宜忌

http://www.eastpp.com时间:2017-01-05 19:44来源:原创整理


【症状】
尿频的症状主要表现为每天排尿次数过多,在白天排尿超过7次,夜间超过3次,而且还有尿不净的感觉。

【主治原则】
尿频,尤其是病理性尿频多见于泌尿系统疾病,如肾炎、肾盂肾炎、肾结核、膀胱炎、尿道炎等,也可见于糖尿病、前列腺肥大、尿崩症等。肾虚性尿频适宜长期食用补肾固摄、温暖肾气的食品,而忌食生冷性凉大寒之物;肾寒性尿频,适宜食用益精固涩、补肾强腰食物,而忌食渗利寒滑食物。

【宜食】
尿频患者适宜食用下列食物。
1.干贝:具有补肾、滋阴、止小便之功效,尤其是中老年肾虚尿频者,食之颇宜。《本草求原》中就曾记载:“江珧柱,滋真阴,止小便。”《食物中药与便方》亦曾介绍:“脾肾阳虚,老人夜尿频数:干贝3~6克,黄酒浸洗,小火煮汁服,连服3~4次。”
2.金樱子:俗名山石榴,具有固精气、缩小便的功效,民间有用于老年人尿频的经验,单以金樱子煎水当茶饮。《泉州本草》中又载:“治小便频数,多尿,小便不禁:金樱子(去净外刺和肉瓤)和猪小肚一个,水煮服。”
3.栗子:具有补肾气、壮腰脚之功效。《食物中药与便方》中介绍:“老年肾亏,小便频数,腰脚无力:每日早晚各吃生栗子1~2枚,细嚼缓咽,久之有效。”
4.花椒:性温、味辛,具有温补肾阳之功效,肾虚尿频者,食之颇宜。如《服食方》中指出:“补下焦命门真火,治阳衰溲数。”《日华子本草》也认为,花椒“壮阳,暖腰膝,缩小便。”
5.豇豆:性平、味干,具有补肾固下之力。肾主二便,肾虚则小便频数,故尿频之人宜食之。《本草纲目》亦曾说:“豇豆理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓,止小便数。”
6.鸡肉:甘温益气之物,中医认为,“中气不足,溲便为之变,所以体弱气虚之人小便频多者,食之最宜。”《别录》记载,认为“黄雌鸡主小便数不禁”。
7.南瓜子:由前列腺肥大引起的尿频之人,常吃南瓜子为宜。
8.韭菜子:具有补肝肾、暖腰膝、壮阳固精之功效。李时珍云:“韭子补肝及命门、治小便频数。”
此外,尿频之人还宜吃牛肚、兔肉、莲子、红薯、冬虫夏草、人参、蚕蛹、枸杞子、狗肉、猪肾、海龙、黄芪、紫河车、猪大肠、海马等。

【忌食】
小便频多的人应该忌食下列食物。
1.玉米须:性平,味甘,具有利尿之功效。《现代实用中药》就称它为“利尿药”。因此,尿频之人,切勿食之。
2.螺蛳:性大凉,具有清热、利尿之功效。《本草拾遗》中说它“下水”。《本草纲目》又说它“利大小便”。《本草汇言》称:“此物体性大寒”。总之,螺蛳性寒,同时以能利尿,对肾气不足、小便频多者有弊而无利,切勿多服食。
3.西瓜:性大凉,具有利小便之功效,《日用本草》中称它“利小水”。西瓜的利小便作用是很明显的,而且性属寒凉,对肾气不足、小便频多者尤忌。
4.冬瓜:性凉,味甘淡,具有利水、消肿之功效。《别录》、《滇南本草》等都说它能“利小便”。尿频之人理当忌食。
此外,中老年人尿频者还应忌啤酒、瓠子、赤小豆、咖啡、茶、白茅根、田螺、蚌肉等具有利水的食物。

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