-
玉米汁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 甜玉米2 纯净水3杯玉米汁的做法1.甜玉米放蒸锅里蒸熟！2.剥下玉米颗粒放豆浆机内，同时放3杯纯净水！3.倒入豆浆机，插......
-
春笋红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素八角：理气、止痛、温阳食材用料猪肉半斤相克食物春笋半斤相克......
-
清炒绿豆饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 绿豆饼300 克 葱蒜5 克 姜丝3 克辣椒1 个相克食物 盐 适量 食油适量 鸡精1 克酱油3 克清炒绿豆饼的做法1.先将葱蒜洗干......
-
椰子雪耳鹌鹑汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鹌鹑3只椰子半个相......
-
粉葛眉豆骨头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪骨600克粉葛1个（450克）相克食物 眉豆半碗蜜枣2个胡萝卜1个相克食物粉葛......
-
炖肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料 瘦肉葱相克食物姜相克食物酱油 盐八角糖相克食物炖肉的做法1.......
-
三丝爆豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆400克相克食物香菜3......
-
橙汁海鲜沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育食材用料 南洋鱿鱼20公克 鲜虾20公克淡菜20公克 洋葱丝30公克 蕃茄10公......
-
黄金虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾500克相克食物 葱姜适量料酒适量花椒粉适量 鸡精适量 盐适量鸡蛋1个相克食物黄金虾......
-
地中海松饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 地中海预拌粉45公克 麻糬预拌粉225公克 低筋面粉30公克 蛋120公克 水360公克 起司粉12公克 盐3公克地中海松饼的做法1.......
-
凉拌荷叶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 荷叶嫩尖适量 辣椒油 花椒油 食盐香油 鲜贝露 凉拌汁凉拌荷叶的做法1.将荷叶嫩尖在开水里煮一下，去掉苦涩的味道。不过......
-
懒人豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500g相克食物油适量大蒜2瓣相克食物生姜适量相克食物 豌豆淀粉适量葱2根相克食......
本周排行
推荐资讯
推荐图文
梦特娇男装与任重再度携手，共启2026新篇章
2025年眼霜代工厂推荐：十大专业厂家实力对比与选择指南
2025年紧致抗衰老化妆品OEM工厂推荐：十大实力厂家深度解析
2025年化妆品源头工厂推荐：十大代工厂如何选？
