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糙米薏仁红豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糙米相克食物红豆相克食物薏仁相克食物糙米薏仁红豆......
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辣椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 辣椒:洗好切片4只油适量 干净鸡蛋3个 盐适量 鸡精适量辣椒炒鸡蛋的做法1.热锅后入油，油滚烫后下入搅拌过的鸡蛋液，炒......
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爱心饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油60g 低筋面粉100g糖4......
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轻芝士乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 奶油奶酪125克鸡蛋3......
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苹果醋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果苹果1个相克食物白醋适量相克食物苹果醋的做法1.洗好苹果2.把苹果皮削下3.果皮放入......
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藕片红枣排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨250g相克食物莲藕200g相克食物枸杞15粒相克食物红枣8颗相克食物姜小块相克食物 盐......
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红糖饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面，红糖，油2斤，一斤， ，酵母，苏打，泡大粉，白糖 油，泡打粉，酵母，白糖，红糖一斤，一俩，50克，一俩，一斤红糖......
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山楂果酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大山楂500克 葡萄酒（自酿）250克白糖75克相克食物山楂果酒的做法1.将新鲜大......
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芒果千层的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物糖40......
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黄姜兔肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料兔肉300克相克食物黄姜适量花生油适量......
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菌汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中杏鲍菇：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜150g相克食物 白玉菇70g杏鲍......
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“乐享陶瓷”煲粥记的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻小米：安神、和胃、补虚山药：止泻、健脾、补肺食材用料糯米一把相克食物小米一把相克......
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