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白菜猪肉饺子（麦穗饺子包法）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料白菜四分之一个相克食物猪肉500g相克食物葱两根相克食物 饺......
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腊鸭莴苣的做法和食材用料及健康功效
食材用料 腊鸭莴苣相克食物干辣椒相克食物生姜相克食物大蒜相克食物葱相克食物醋相克食物腊鸭莴苣的做法1.将腊鸭腿焯水，切块2.......
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南瓜糯米芝麻饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜（皮）300克 糯米粉（皮）400克 黑芝麻（馅儿）150克 白砂糖（馅儿）75克 芝麻油（馅儿）55克 玉米油10克南瓜糯米......
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秘制花甲的做法和食材用料及健康功效
食材用料 花甲500 g 天车香辣酱1 勺 生抽适量 蒜瓣10 个 红辣椒适量 葱花适量 姜丁适量 盐1 勺糖1 勺相克食物 二十六香适量 水20......
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土豆红萝卜鱼蛋鸡翅咖喱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1相克食物洋葱1相克食物......
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花样饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料 饺子皮：菠菜汁15......
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爽口豉香西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮适量 红辣椒一个豆豉适量相克食物 大蒜籽3-5瓣食用油适量 盐适量 黄豆酱2勺 香......
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菊花猪肝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料 鲜菊花适量10 朵猪肝200克相克食物枸杞适量相克食物油适量料酒适量香葱适量相克食......
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羊肉沫炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管红萝卜：活血化瘀米饭：活血化瘀食材用料羊肉400克相克食物红萝卜2条 蒜白6根蒜头3瓣相......
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香辣卤鸭翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭翅：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭翅10个姜相克食物蒜相克食物 调料包1个香辣卤鸭翅的做法1......
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剁椒丝瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜220克相克食物鸡蛋3个相克食物 剁椒适量葱适......
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小炒金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇350克相克食物 红辣椒一个蒜头2瓣相克食物 盐适量油适量葱一根相克食物小炒......
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