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虾皮南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 老南瓜1斤虾皮半碗相克食物葱适量相克食物 盐适量 清水大半碗食用油适量虾......
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水果?酸奶冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶一瓶相克食物 水果五种水果?酸奶冰淇淋的做法1.准备材料2.把水果切成丁放入膜具中3.倒入牛......
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日式蛋包饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料黄瓜相克食物 肉肠蘑菇相克食物小......
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经典红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉300克 葱段3-4段......
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青椒番茄炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西红柿2个相......
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香肠炒瓠瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料香肠一根相克食物胡瓜适量相克食......
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披萨【烤箱版】的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉200克鸡蛋2个相克食物白糖1......
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冰糖百合莲子糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳百合：安神、清心、润肺食材用料 熟莲子 土鸡蛋冰糖相克食物百合相克食物冰糖百合莲子糖水......
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香肠胡萝卜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物香......
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腌酸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀白萝卜：消食积、化痰、宽中花椒：温中、止泻、止痛食材用料紫甘蓝1个相克食物白萝卜1个相克食物 盐适......
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肉酱土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆3相克食物猪肉适量相克食物小......
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韭菜鸡蛋水煎饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋四个相克食物......
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