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七彩豆腐泥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆渣300克 猪肉丁，虾仁盐50克 香菇丁50克 洋葱丁30克 红萝卜丁，芹菜丁，红椒丁各1汤匙 盐，糖，胡椒粉，鸡精各少许豆......
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银耳百合炖红枣的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳半个相克食物......
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西洋菜猪杂汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气味精：升压、富含蛋白质、富含钠猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料西洋菜150克......
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红酒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉700克相克食物 红......
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尖椒熘肥肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 卤猪大肠 尖椒 泡椒蒜相克食物 干红辣椒姜相克食物 白酒 盐......
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辣炒手撕包菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料圆白菜半个相克食物 红绿辣椒2个猪肉200克相克食物 葱姜蒜适量 西王玉米胚芽油适量葱头......
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打卤汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料干香菇10克相克食......
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肯德基炸鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡腿相克食物面粉 盐糖相克食物 蒜蓉辣椒酱......
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奶香芒果蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋挞皮20个 鲜牛奶250毫升鸡蛋2个相克食物 淡奶油250毫升 吉士粉10克 炼奶2......
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蛋豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 熟豆浆100毫升 盐适量蛋豆腐的做法1.准备鸡蛋3个和熟豆浆。......
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香辣万州烤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鲤鱼1条相克食物土豆随意相......
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山药龙骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药一段相克食物 龙骨两块枸杞七八颗相克食物 鸡精适量 盐适量大葱一段相克食物姜一片......
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