-
五味汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料桂圆4颗相克食物红枣8颗相......
-
芒果牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西米80g牛奶180ml相克食物芒果250g相克食物 炼乳适量 水适量芒果......
-
全麦吐司披萨（培根）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 全麦吐司后切6片 马苏里拉芝士适量培根一大片凤梨100G相克食物青豆适量相克食物玉米适量相克食物青椒适量相克食物全麦......
-
果酱铁棍山药泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺酸奶：活血化瘀食材用料山药适量相克食物 草莓果酱适量 炼乳适量酸奶少量相克食物 矿泉水少量果......
-
洋葱炒千叶豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 千叶豆腐400克洋葱1个相克食物 红尖椒1个 盐适量油适量 味极鲜适量 花椒粒适量水淀粉......
-
黄金粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料南瓜100g相克食......
-
魔芋烧仔鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒食材用料 仔鸭半只魔芋200克相克食物 郫县豆瓣酱一茶匙 黄酱一茶匙葱适量相克食物姜两片相克......
-
蛋皮拌莴笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料莴笋两根相克食物鸭蛋一个相克食物 盐......
-
青菜豆腐鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料 菜心适量豆腐一块相克食物鱼丸八个 冬菜少许 鸡粉适......
-
混炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 年糕2 人份黄瓜1 条相克食物......
-
家常红烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐八两相克......
-
麻山药粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 米一小杯 麻山药一根枸杞几粒相克食物百合几片相克食物麻山药粥的做法1.取一根麻山药清洗干净。2.去将山药皮切段，准备......
推荐资讯
推荐图文
2025年眼霜代工厂推荐：十大专业厂家实力对比与选择指南
2025年紧致抗衰老化妆品OEM工厂推荐：十大实力厂家深度解析
2025年化妆品源头工厂推荐：十大代工厂如何选？
2025年化妆品源头工厂推荐：十大优质厂商助力品牌定制
