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胡萝卜猪肝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肝：养肝明目、健脾、补气香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料胡萝卜1个相克食物......
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宿舍芝心猪扒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪里脊肉相克食物 芝......
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生腌小海虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力料酒：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料海虾 海鲜酱油料酒八角花椒糖相克食物......
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小酥肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 猪腿肉500g香菇适量相克食物葱1段相......
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甜皮鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 土鸭子1只葱相克食物姜相克......
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正宗港式冰奶茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 立顿红茶四袋牛奶140克相克食物 淡奶80克 炼乳一汤勺 水200克 冰块适量正宗港式冰奶茶的做法1.所需配料2.先洗茶包，去......
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自制酸辣粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 红薯粉，适量包菜少许相克食......
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清蒸黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄花鱼一条 李锦记蒸鱼豉油适量姜两片相克食物蒜4-5瓣相克食物葱适量相克食......
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空心菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉100克 空心菜叶40克鸡蛋1个相克食物食用油......
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香辣茄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子1个相克食物青辣椒7个相克食物 红辣椒7个 瘦肉少量......
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山药炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料山药100克相克食物 柴鸡1只葱10克相克食物姜15克相克......
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豆腐皮包糯米肉玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻玉米：健脾、利水、祛湿食材用料豆腐皮相克食......
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