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红烧鳝鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鳝鱼600g相克食物蒜1头相克食......
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糖霜山楂的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂半斤相克食物淀粉适量白糖50g相克食物糖霜山楂的做法1.准备食材，山楂洗......
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番茄黑椒鸡丁焗饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭适量相克食物芝士适量相克食物 鸡丁适量西红柿一个相克食物洋葱一个相克食物青椒一个相克食......
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西红柿肉丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿两个相克食物 肉糜适量 盐适量 生粉适量 生抽少许 青菜心少许西红柿肉丸汤的......
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红糖姜枣膏的做法和食材用料及健康功效
食材用料大枣400克相克食物红糖800克相克食物枸杞40克相克食物生姜400克相克食物红糖姜枣膏的做法1.准备上述材料2.生姜切片，大......
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炸豆腐丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠料酒：活血化瘀食材用料 北豆腐250g 猪肉末200g 豆面适量 盐味精相克食物白砂糖相克食......
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苹果橙子汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苹果适量相克食物橙子适量相克食物蜂蜜适量相克食物苹果......
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青椒炒土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 大土豆1个青椒3个相克食物 葱末10克 姜末10克食用油15克 盐1克酱油5克香......
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毛笋干烧肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 毛笋干1500 带皮五花肉根据个人口味添加 生抽200克 老抽250克 海鲜酱60克老酒500克 姜！鸡精适量毛笋干烧肉的做法1.笋......
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四物膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 当归：补血、活血、润燥白芍：平肝、缓急止痛、养血食材用料 川芎60g当归80g相克食物白芍80g熟地100g 红糖或麦芽糖500g......
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口感爽滑且香醇浓厚的港式奶茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 三花淡奶150克 红茶(茶包)8克 水500克糖20克相克食物口感爽滑且香醇浓厚的港式奶茶的做法1.称好用料。2.水烧开3.加入红......
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杏鲍菇豆腐臊子面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 面适量杏鲍菇适量豆腐适量相克食物番茄1......
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