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糖醋脆皮鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鲤鱼一条750克左右相克食物淀粉30克......
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法证先锋3演员表
法证先锋3演员表（主演） 黎耀祥--饰演--布国栋/Pro sir(法证部) 性格：栋机智冷静，头脑精密，处事谨慎有条理，一丝不苟......
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鲫鱼豆腐海鲜菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼一条相克食物豆腐100克相克......
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海鲜粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 活虾200克 干瑶柱10颗 活文蛤300克 米一杯 葱香菜各一颗海鲜粥的做法1.米淘洗后加清水适量（要一次放足水），放进清洗......
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爆炒鱿鱼卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料......
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超级好吃的挂面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 挂面一些西红柿两个相克食物 尖椒半个 笨鸡蛋两个 葱花适量大蒜一粒相克食物 鸡精一些......
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肉碎豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料......
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炝黄瓜片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄瓜相克食物 盐 生抽白砂糖相克食物醋......
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红薯汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料糯米粉红薯相克食物 元宵馅红薯汤圆的做法1.红薯洗净，放蒸锅蒸熟2.红薯搅成......
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芋头肉馅汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料糯米粉芋头相克......
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蛋黄豆豆酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油80g 玉米淀粉30g 糖粉30g 低粉100g 蛋黄2个 奶粉1大勺。蛋黄豆豆酥......
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野生鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 千岛湖鲫鱼一条豆腐一块......
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