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豆豉鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡半只干辣椒3个相克食物姜1块相克食物蒜3瓣相克食物蚝油适量 老抽适量白糖适......
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黄焖鸡饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气米饭：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡肉适量相克食物米饭一碗相克食物青椒适量......
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焯茄盒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆茄子：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料圆茄子300g相克食物 肉馅150g葱10g相克食物姜10g相克食物......
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海带排骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料味精随意相克食......
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茉莉花茶~~的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 茉莉花适量蜂蜜一勺相克食物红枣两粒相克食物 开水一杯 茉莉花茶~~的做法1.红......
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三色千层蛋糕皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉250g黄油40g牛......
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香菇娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热香菇：补虚、健脾、化痰食材用料娃娃菜1棵相克食物香菇七八朵相克食物 线椒2~3个葱适量相克食......
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8种中药泡脚治百病 艾叶泡脚驱寒治感冒
大家知道吗，中药不仅可以用来食用，也可以泡脚养生!中药泡脚的好处有哪些呢?想要提高睡眠质量，就用醋泡脚;祛寒防流感用花椒水......
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香菇玉米烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨500克相克食物玉米2个相克食物香菇1......
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芒果慕斯(四寸)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 芒果(小台芒)1个奶油40克牛奶30克相克食物 吉利......
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腰椎盘突出了应该如何办？三个自我疗法来帮忙
老人腰不好是很常见的症状，因为腰部的骨骼也会随着年龄的增长而退化，然而上半身的负担没有因此减轻，导致腰越来越不好，有些甚......
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牛奶燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂山药：止泻、健脾、补肺芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料红枣六颗相克食物山药适量......
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