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酿葡萄酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄：利水、补气、补血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料葡萄10斤相克食物冰糖3斤相克食物 小苏达适量酿葡萄酒的做......
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年糕海鲜菜汤（家常饭）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 年糕适量虾几条相克食物花蛤适量相克食物小葱3相克食物 肉适量青菜适量相克食物 油......
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羊血豆腐煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊血：护肝、增强免疫力、延缓衰老豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊血150克豆腐......
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苏耗子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉一斤大豆半斤相克食物苏子叶数片相克食物白糖少许相克食物苏耗子的做法1......
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红烩牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 牛腩肉400克西红柿1个相克食物酸奶一杯相克食物洋葱半个相克食物黄豆1把相克食物......
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番茄蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿半个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉80克 盐......
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红油芹菜腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 小芹菜适量腐竹适量相克食物红椒适量葱适量相克食物姜适量相克食物 盐......
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蒜香火腿意大利面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面一盘火腿大半......
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锅盔的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克 安琪酵母少许芝麻少许相克食物 安琪酵母少许锅盔的做法1.面粉中放安琪，醒两个小时2.用清水活硬面3.将两种面......
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黄桃派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油50克 糖粉25克 低筋面粉100克 罐......
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大白菜炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料大白菜4分之1个相克食物土豆一......
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蒜蓉粉丝开背虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料虾适量相克食物粉丝适量相克食物 蒜末适量 蒸鱼......
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