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十分钟大米粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 剩米饭一碗 水两碗十分钟大米粥的做法1.准备好米饭和水2.先把水烧开3.再把米饭倒入锅内，用勺子把黏在一起的米饭弄散4.......
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电视剧谜砂分集剧情详细介绍(1-41集)大结局
谜砂第1集剧情介绍 齐雁南开始卧底行动 林冰调查齐雁南 齐雁南是一位缉毒队的队长，现在化名龙哥潜伏在一个贩毒集团，身为......
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卷心菜包肉肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜大叶子10片相克食物 肉馅适量 盐适量 鸡精适量香菇适量相克食物胡萝卜适量相克......
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火腿焖青豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒火腿：健脾、补气、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛食材用料青豆适量相克食物火腿2根相克食......
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玉米萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨400克相克食物白萝卜一段相克食......
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大盘鸡拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肉相克食物土豆相克食......
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糖醋脆皮豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管芝麻：明目、祛风、补血食材用料 老豆腐醋15ml相克......
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陈皮香菜烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料排骨一斤相克食物 新会陈皮适量香菜适量相克食物 姜蒜适......
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玫瑰花馒头（红心火龙果汁）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉350克 火龙果肉半个 酵母3克白糖10克相克食物玫瑰花馒头（红心火龙果汁）的做法1.成品图，会变色的火龙果汁玫......
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广东肠粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 粘米粉150g 玉米淀粉30g 小麦淀粉（澄粉）20g 水10g 生抽 3匙 老抽1匙蚝油1匙糖半匙相克食物 盐1匙 水5-8匙 冬菇粉1匙......
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香辣土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆2个相克食物胡......
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红烧土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物花生米适量相克食物黑芝麻适量相克食物......
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