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蒜香芥兰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料芥兰一斤相克食物蒜5颗相克食物 指天椒2个油适量 盐5g 鸡精5g蒜香芥......
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客家酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐1块相克食物猪肉200克相......
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夹心面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉400克鸡蛋三个相克食物 酵母5克 奶......
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葱香卤肉千层饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉葱相克食物 卤肉 鸡精 食盐胡椒粉食用油香油葱香卤肉千层饼的做法1.面粉用温......
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麻酱烧饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面团材料：面粉200克 水110克 酵母2.5ml 盐2克糖2.5克相克食物 麻酱陷：纯芝麻酱40克香油5克 盐2克 花椒面适量 表面装......
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蒸奶油水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鸡蛋3个相......
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速淹咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋10个相克食物 盐巴适量 白酒适量速淹咸鸭蛋的做法1.鸭蛋十个备......
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黄桃全蛋蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食......
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南瓜发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物 普通面粉300克 酵母4克白糖40克相克食物油适量南瓜发糕的做......
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新奥尔良烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅六个相克食物 新奥尔良烧烤酱20克 生抽一汤匙新奥尔良烤鸡翅的做法1.将鸡翅冲......
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香菜拌木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料木耳相克食物胡萝......
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巧克力棒棒糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋粉110克黄油50克牛奶12克相克食物 糖霜30克巧克力适量相克食物巧克力棒棒糖的做法1.把材料备好！2.黄油软化，加入......
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