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杏仁露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料杏仁150克相克食物糯米150克相克食物冰糖适量相克食物......
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啤酒烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智八角：理气、止痛、温阳食材用料猪蹄1根相克食物......
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水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素料酒：活血化瘀食材用料黑鱼1条相克食物生菜随......
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日式猪扒饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料猪排 面包糠 蛋液 盐料酒 椒盐孜然日式猪扒饭的做法1.洗净 敲背 腌制2.蛋液 面包糠3.裹起来4.摆盘5.多余打包......
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蒜香芥兰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料芥兰一斤相克食物蒜5颗相克食物 指天椒2个油适量 盐5g 鸡精5g蒜香芥......
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客家酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐1块相克食物猪肉200克相......
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夹心面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉400克鸡蛋三个相克食物 酵母5克 奶......
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葱香卤肉千层饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉葱相克食物 卤肉 鸡精 食盐胡椒粉食用油香油葱香卤肉千层饼的做法1.面粉用温......
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麻酱烧饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面团材料：面粉200克 水110克 酵母2.5ml 盐2克糖2.5克相克食物 麻酱陷：纯芝麻酱40克香油5克 盐2克 花椒面适量 表面装......
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蒸奶油水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鸡蛋3个相......
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速淹咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋10个相克食物 盐巴适量 白酒适量速淹咸鸭蛋的做法1.鸭蛋十个备......
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黄桃全蛋蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食......
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