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水煎豆腐包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒韭菜：温中、补肾、解毒食材用料豆腐500克相克食物韭菜300克相克食物面粉500克 盐适量 生抽......
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红烧腊鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 腊鱼300克油适量 剁椒一勺 鸡精适量蒜三粒相克食物 鸡精适量料酒两勺糖半勺相克食物香葱两根相克食物 老抽一勺姜三片相......
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溜腰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰1个相克食物胡萝卜适量相克食物青椒适量 相克食物红椒适量 葱适量相克食物姜适......
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全蛋脆皮蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋50g 玉米油50g鸡蛋2个相克食物糖25g相克食物 白芝麻少许全蛋脆皮蛋糕的......
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苹果炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津红椒：温中、开胃、消食食材用料苹果200克相克食物 鸡胸肉100克蒜苔一根相克食物红椒几片 生抽......
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荷叶饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料面粉300g豆浆1杯相克食物油适量荷叶饼的做法1.黄豆用豆浆机打成豆浆晾凉......
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薏米红豆莲子粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 红皮莲子40克赤小豆60克相克食物 红薏仁60......
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素炒青豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青豆200克相克食......
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炝莲白的做法和食材用料及健康功效
食材用料 莲花白半个干辣椒五个相克食物油五汤匙 盐半汤匙 鸡精半汤匙 味极鲜一汤匙炝莲白的做法1.准备好食材：莲花白和干辣椒。......
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春节习俗：春节为什么要挂灯笼你知道吗
春节为什么挂灯笼?春节到了，不少人家挂起高高的红灯笼，可你知道春节为什么挂灯笼吗?关于春节为什么挂灯笼，民间流传着很多传说......
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腌萝卜条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料白萝卜1根相克食物胡萝卜......
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北方人过年吃什么 年夜饭菜谱推荐你
每逢过春节，家家户户都会准备传统的食物。但是天南地北的，并不是所有的家庭准备的食材都一样，每个地方吃的食物又有不一样。接......
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