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杨梅的养分价值及成效
杨梅别名又叫水杨梅、圣僧梅、龙睛、朱红。果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。杨梅是中国特产水果之一，有一颗值千金......
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清炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料排骨300g相克食物白萝卜1根相克食物 姜葱少许 盐适量 水适......
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缤纷炒豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料绿豆芽200g相克食物 青尖椒......
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春卷皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物淀粉10克 水30克 盐2克油少许春卷皮的做法1.鸡蛋两个打均匀......
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旺仔小馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉20克 马铃薯淀粉100克 全脂奶粉15克 糖粉30克 炼乳10克 玉米油10克 鸡蛋液30克 泡打粉2克旺仔小馒头的做法1.准......
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韩国烤肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉500g大蒜4瓣相克食物姜适量相克食物 生抽2勺香油......
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手擀面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉360克 水140克 盐3克鸡蛋1个相克食物手擀面的做法1.面粉加盐混合均......
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月经期间注意事项女性经期四大饮食禁忌
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。女人在这个特殊期间，一定要注意饮食，不能吃的东西......
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草莓大福的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓6个相克食物糯米粉120g 玉米淀粉30g白糖35g相克食物 玉米油20g 清水150g 豆沙50g草......
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苹果皮能吃吗
生活中，我们在食用和加工苹果的时候，总是喜欢把果皮扔掉，可是研究发现，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分，吃苹......
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嗜睡是什么缘由及怎样医治
【嗜睡的症状及原因】嗜睡是与失眠症状相反的一种病态表现，其特点是睡意很浓，经常不自主地入睡，甚至不分时间与场合。中医称此......
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草鱼的养分价值
【别名】混子、草鲩、白鲩、草要、鲩鱼、油鲩。【注解】草鱼体型较长，略呈圆筒形，腹部无鳞；头部平扁，尾部侧扁；口呈弧形，口......
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