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酸甜蓑衣黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料黄瓜200g相克食物红椒 盐白醋相克......
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烂肉豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料 肉150g豇豆一盘相克食物姜一小块相克食物蒜两个相克食物 小青椒一个油100g烂肉豇......
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紫薯草莓大福的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料糯米粉75克 玉米粉20克牛奶125......
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红枣莲子银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳两朵相克......
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烧鸡公的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 柴鸡一只花菇2朵相克食物蚕豆500克相克......
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蟹味菇蛋花紫菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料蟹味菇一包紫菜一点点相克食......
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鸡蛋豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料豆腐小半块相克食物鸡蛋......
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木瓜银耳甜羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料银耳半个相克食物木瓜半个相克食物冰糖10克相......
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无水窝瓜栗子包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 窝瓜面团 面碱 熟栗子无水窝瓜栗子包的做法1.提前准备好窝瓜面团。2.温暖处发酵至两倍大小（这个过程大约需要一天），......
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东北烀咸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精扁豆：健脾、祛湿、消暑姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豇豆500克相克食物 青红......
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芹菜炒粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芹菜500克相克食物 粉条200克 色拉油适量五花肉适量 生......
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西芹炒山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹：活血化瘀山药：止泻、健脾、补肺食材用料西芹相克食物山药相克食物黑木耳相克食物 盐 鸡精西芹炒山药的做法1.准......
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圣诞节小房子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉300克 发酵粉2克 姜粉2克 肉桂粉5克......
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松茸炖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料 松茸50克鸡肉350克相克食物姜姜切相克食物葱适量相克食物枸杞15克相克食物 盐适量......
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三鲜锅巴的做法和食材用料及健康功效
食材用料 锅巴，肉片，鱿鱼片适量 香菇兰片，西红柿，适量三鲜锅巴的做法1.鱿鱼，肉片，洗净切片，各自用料酒，盐，姜葱腌制备用......
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韩剧熟女ChaChaCha剧情详细介绍
韩剧熟女ChaChaCha基本信息 片 名：《熟女ChaChaCha》 演 员：申惠珍、朴海美 熟女ChaChaCha演员表（主演）： 申......
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海带拌土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热食材用料海带150克相克食物土豆1个相克食物芹菜......
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炒肠粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肠粉300克 玉米粒50克青菜100克相克食物 萝卜粒50克 瘦肉50克油3o克 盐5克味精2克相克食物马蹄3o克相克食物 蒜片5克 葱......
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法式番茄芝士蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苹果：除烦、养胃、生津牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋相克食物 自发粉 火腿片 芝士片......
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杯烤玉米面蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 玉米面若干糯米粉若干 木薯粉若干鸡蛋1个相克......
