-
治愈系牛油果拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭1碗相克食物牛油果1个圣女果4个相克食物肉松4勺 金枪鱼酱4勺 辣白菜适量治愈系牛油果拌饭的......
-
椰蓉奶香排包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉260g鸡蛋2枚相......
-
五香椒盐锅巴的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 五香粉，花椒粉适量花生油1.5两 盐适量 前天晚剩米饭2两五香椒盐......
-
南瓜花卷。的做法和食材用料及健康功效
食材用料小苏打少许窝瓜半个相克食物 豆油适量 盐少许面粉两碗 安琪酵母粉适量南瓜花卷。的做法1.把窝瓜蒸熟了捣碎。2.捣碎的窝......
-
梅干菜红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肉400克相克食物 梅干菜100克 笋......
-
咸饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料米饭一碗相克食物胡萝卜半根相克......
-
肉片紫菜汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 海山紫菜一片 肉片100克 小香芹二根姜三片相克食物 盐适量 鸡精少许肉片紫菜汤的做法1.食材洗净切好待用2.海山紫菜一片......
-
水煮荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物龙眼肉50g相克食物冰糖适量相克食物水煮荷包蛋的做法1.细节......
-
缤纷色彩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹2片相克食物 红萝卜、豌豆、木耳、藕、芹菜适量(根据个人口味)缤纷......
-
西米露水果捞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料火龙果1个相克食物西米适量西瓜半块相克食物 布丁1个 椰汁半罐 炼......
-
爽口酱萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜2条相克食物白醋适量......
-
蜜烧红薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黄心红薯红枣相......
-
棒棒糖蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋两个相克食物 低粉60g砂糖55g相克......
-
枇杷叶黑豆水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料枇杷叶适量黑豆适量相克食物红糖适量相克食物枇杷叶黑豆水的做法1.准备枇杷叶2.准备黑......
-
桑葚酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桑葚：滋阴、补血、润燥冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桑葚6斤相克食物冰糖适量相克食物 高度酒适量 玻璃坛一个10......
-
酸菜腌制方法，的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜20颗相克食物 大粒盐200克酸菜腌制方法，的做法1.买白菜，这些白菜也不容易搬......
-
垛椒鱼头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 花鲢鱼头1000克 垛椒100克 豆豉酱20克 葱姜蒜辣椒适量黄酒适量白糖适量相克食......
-
奶香红糖南瓜馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜适量相克食物牛奶半盒......
-
清炒小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料小白菜相克食物味精相克食物 葱......
-
金丝银蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋10个相克食物 生面条100克油适量番茄酱少许相克食物 蛋黄酱少许金丝银蛋的做法......
