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自制枣泥的做法和食材用料及健康功效
食材用料大枣适量相克食物自制枣泥的做法1.将大枣洗干净，放入碗中备用。我选用的新疆大枣。2.然后凉水上锅，把碗放进笼屉中盖锅......
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西葫芦炒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料西葫芦相克食物黑木耳......
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马蹄绿豆沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 橙皮：健脾、化痰、行气绿豆：暖肝、利水、清热食材用料马蹄相克食物橙皮 片糖绿豆相克食物马蹄绿豆沙的做法1.主材备好......
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甘梅地瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料地瓜适量相克食物 甘梅粉适量 蛋黄1个油适量甘梅地瓜的做法1.地瓜去皮洗净后切长条2.地瓜加入少许甘梅粉，1个鸡蛋黄拌匀......
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素萝卜糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料萝卜500~600G相克食物胡萝卜50~60G相克食物糯米粉300......
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豇豆爆肝尖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料豇豆半斤相克食物猪肝半斤相克食物圆葱半个相克食物干......
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糖醋铁棍山药的做法和食材用料及健康功效
食材用料铁棍山药200克相克食物白糖15克相克食物白醋10克相克食物番茄酱30克相克食物糖醋铁棍山药的做法1.铁棍山药洗干净后上蒸......
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酸酸甜甜的番茄汁?的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄2个相克食物白糖两勺相克食物酸酸甜甜的番茄汁?的做法1.番茄?洗净切块，白......
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银耳莲子红枣糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鲜莲子六两 鲜银耳（一朵）伍两红枣七、八个相克食物 白冰糖三两银耳莲子红枣......
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番茄黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料黄花鱼1---2只油200克花椒5粒八角2粒葱......
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宫灯虾球的做法和食材用料及健康功效
食材用料虾仁280克相克食物胡萝卜少许相克食物黄瓜少许相克食物鸡蛋一个相克食物 大喜大烤肉酱一大勺 玉米油适量宫灯虾球的做法1......
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日剧《天魔出动/天魔先生来了》剧情简介
日剧《天魔出动/天魔先生来了》剧情简介 日剧名：《天魔出动》 又 名：《天魔先生来了》 日语名：天魔さんがゆく ......
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凉拌凉粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 姜水三十克 红油三十克芝麻五克相克食物 蒜泥十克 盐适量 凉粉一斤麻油十克 鸡精五克花椒粉五克 鲜椒一根凉拌凉粉的做......
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祛湿汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料猪骨500g 木棉花5朵薏米适量......
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小土豆炒碎虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 马虾：《又名小龙虾》，小青椒，小土豆 干辣椒，青鲜花椒，小米辣，仔姜，泡菜，大蒜，三五火锅料 红油豆辨，老干妈豆......
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客家蒸萝卜丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料萝卜一条约600克相克食物猪肉......
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无蛋奶焦糖香草布丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料糖60g（因为白糖就找出一点,主要用的黄片糖）相克食物 清水1茶匙 开水15g 自制浓豆浆400g糖30g相克食物 香草荚1/3支 寒......
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奶油红豆小排包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉 低筋粉 鲜奶 全蛋液 淡奶油黄油 酵母 盐糖相克食物奶油红豆小排......
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排骨南瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨1根相克食物南瓜300......
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牛奶黄油水果玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶半盒相克食物 奶粉1勺 水果玉米4根黄油1块牛奶黄油......
