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核桃露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料核桃10颗相克食物糖1勺相克食物 水适量核桃露的做法1.核桃仁（再也不用纠结剥不出完整......
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脆皮蜂蜜小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉175g 低筋面粉75g牛奶100ml相克食物 酵母3g 泡打......
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家常青椒焖鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鲫鱼一条（约600克）相克食物青椒3个相克食物......
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鸡蛋馒头饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋4个相克食物洋葱半个相克......
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羊肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料羊肉5O0克相克食物鸡蛋二个相克食物大葱半根......
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家常烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 长茄子3个香菜1棵相克食物 色拉油4......
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韭菜爆黄鳝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料黄鳝1斤......
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烤箱糖尿病和便秘者吃的肉末茄子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 茄子，肉末3个 盐，花生酱，鸡精，少盐 酱油，醋少酱油烤箱糖尿病和便秘者吃的肉末茄子的做法1.把茄子切2半，刮刀痕，......
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彩椒肉段的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪梅肉300克油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油少许料酒少许 生抽少许香醋少许相克食物淀粉适量 葱姜蒜适量彩椒适量彩椒......
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鱼香烘蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物油适量 盐适量 鱼香肉丝调料适量 生粉少许葱一把相克食物鱼......
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酸辣蕨根粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蕨根粉一把 红美人两根 线椒一根 陈醋三汤匙 盐半汤匙 鸡精半汤匙 味极鲜一汤匙 辣椒油两汤匙酸辣蕨根粉的做法1.准备好......
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云巅之上演员表
云巅之上演员表(主演) 唐斐 (陈晓 饰) 唐斐的表演事业已攀巅峰，个性却霸道任性、自以为是;直到认识简兮后，他才开始重新......
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干巴耳快的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 宽饵丝2个白菜丨个相克食物鸡蛋3个相克食物 干......
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丝瓜炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一条相克食物 瘦肉少量蒜一粒相克食物辣椒半个相克食物油少量 盐一勺糖半勺相......
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蚝油蟹味菇韭菜炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝韭菜：温中、补肾、解毒料酒：活血化瘀食材用料虾300g相克食物韭菜一小把相克食物蟹味菇半袋......
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土豆鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物鸡腿4个相克食物葱1......
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清炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物青辣椒一个相克食物白醋一勺相克食物 盐、味精、鸡精适量油适量 葱、......
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奶香豆沙卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉适量 豆沙馅适量 炼奶1小勺油少量奶香豆沙卷的做法1.先......
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酸菜蒸饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酸菜1kg面粉500克 肉末500克 热水适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量 葱花适量酸菜蒸饺的做法1.酸菜准备一颗2.切碎3.炖碎4.......
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奶油餐包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉290g 淡奶油70g 纯牛奶60g 糖粉40g 玉米油25g 酵母4g 盐3g鸡蛋1个......
