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煎土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆相克食物 椒盐花生油 盐煎土豆片的做......
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酸奶蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酸奶适量相克食物白糖适量相......
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鲜肉锅贴的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉适量 鲜肉适量生姜适量相克食物香葱适量相克......
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电饭煲蒸出的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉滑200克鸡蛋1个相克食物淀粉1小勺糯米适量相克食物 盐适量料酒适量姜适量相克食物葱适量相克食物 鸡精适量电饭煲蒸出......
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肉焖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜豆腐1块 瘦肉1块 植物油适量葱白1段 凉水适量料酒适......
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紫薯土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 金象高筋面粉300克 水130克 紫薯泥150克鸡蛋38克相克食物 盐4克 酵母粉4克 奶......
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腊味火腿炒蒜薹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒酱油:升压、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜薹相克食物 金华火腿酱油......
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脆骨烧粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 脆骨适量粉丝适量相克食物 小米辣适量 豆瓣适量姜适量相克食物蒜适量相克......
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西红柿盖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥西红柿:暖肝、健胃、消食积酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨相克食物西红柿相克食物蒜相克......
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香辣田鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料 田鸡腿干辣椒相克食物......
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柿饼豌豆黄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 脱皮豌豆仁300g白糖适量相克食物柿饼适量相克食物 碱面1g柿饼豌豆黄的做法1.......
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五香茶叶蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目茶叶:除烦、化痰、解毒食材用料鸡蛋适量相克食物八角适量茶叶适量相克食物干辣椒适......
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8寸戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉90克牛奶80克相克食物 玉米油50克......
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藕条炒葱头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水藕:止泻、健脾、生肌食材用料洋葱一个相克食物藕一个相克食物油适量 八宝菜适量 盐适量藕条炒......
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双色酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 油皮:中筋面粉60克 油皮:糖粉11克 油皮:酥油18克 油皮:清水30毫升 油皮:抹茶粉或香芋粉5克 油酥:低筋面粉52克 油......
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川味麻辣凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 手擀面 油泼辣子 熟花生碎 黄瓜......
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婆媳的战国时代演员表
婆媳的战国时代演员表(主演) (又名:幸福的婆媳演员表) 刘珊珊(傅艺伟 饰) 刘珊珊的饰演者傅艺伟介绍: ......
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约会专家演员表
约会专家演员表(主演) 浦卞(朱雨辰 饰) 曾是个风光无限的公关翘楚,事业得意,家庭美满,却在经历创业失败后一无所有,最......
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拉面炒年糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 火锅年糕适量 泡面适量 韩式辣椒酱适量 韩式泡菜适量拉面炒年糕的做法1.年糕沸水下锅煮10分钟2.年糕沸水下锅煮10分钟3.......
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麻辣鸡片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡脯肉200克 姜、蒜适量 花椒、红椒适量 老干妈豆豉适量麻辣鸡片的做法1.鸡脯肉洗净,切片。放少量盐、小粉、胡椒粉拌......





















