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早餐卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面......
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鸡肉三丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡胸肉200g火腿......
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烧杂拌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉1斤相克食物青......
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水煮饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 饺子皮适量 饺子馅适量油适量酱油适量葱适量相克食物水煮饺子的做法1.锅中倒入水后煮......
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黄瓜炒鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜1个相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量 水适......
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韩剧秘密第10集剧情详细介绍
韩剧秘密剧情介绍第10集 敏赫将瑜晶带回之前的餐厅上班，大家都对瑜晶怎么回来的议论纷纷，瑜晶听到她们说话很难听，但是她没......
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鲜美鱼头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花椒：温中、止泻、止痛猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鱼头一个豆腐两块相......
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香煎鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡中翅10个蚝油适量酱油适量姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量黑胡椒适量香煎鸡翅......
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韩剧秘密第7集剧情详细介绍
韩剧秘密剧情介绍第7集 瑜晶因为过于疲劳，加上没怎么吃饭，导致很严重的脱水症状。敏赫一直守在瑜晶身边，敏赫为她擦干眼角......
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平菇肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇适量相克食物油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油适量 生抽适量 十三香少许五......
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咸蛋黄炒玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 咸蛋2个玉米1个相克食物油适量 盐适量 水适量咸蛋黄炒玉米的做法1.煮熟两个咸鸭蛋。2.......
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周黑翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭翅：富含蛋白质桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭翅500克食用油适量 食用盐适量 花......
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椰香南瓜奶酪派的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜泥100g 奶油奶酪130g 椰浆30g 细砂糖30g 蛋液30g 椰蓉20g 盐 黄油粒 南瓜片椰香南瓜奶酪派的做法1.整理好的面皮放......
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板栗焖鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡半只板栗300克相克食物姜一块相克......
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柠檬养乐多的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青柠檬2个 养乐多/果糖15CC/35CC柠檬养乐多的做法1.把青柠檬切成两半，用柠檬夹榨汁！2.把榨好的柠檬汁放入量杯，加入3......
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酸汤脑花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪脑花2-3个西红柿两个豆芽适量相克食物 凯里酸汤一瓶 盐一小勺 味精鸡精适量白胡椒适量 姜蒜末适量酸汤脑花的做法1.脑......
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荷叶糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻荷叶：解暑、清热、止血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米适量相克食物荷叶一张(新鲜......
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小刺猬的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克 泡打粉5克 酵母5克 叉烧肉20克糖适量相克食物小刺猬的做法1.第一步忘记拍照了，面粉和好，弄成小挤子2.中间厚......
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胡萝卜菠菜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜：平肝、止血、润燥食材用料大米适量相克食物胡萝......
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蛋黄酥（玉米油版）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 油皮:中筋面粉100克 玉米油32克 绵白糖20克 水40克 酥皮:低筋面粉80克 玉米油32克红豆沙250克相克食物蛋黄酥（玉米油版......
