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孜然鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱿鱼须400克洋......
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南瓜糯米盅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料南瓜一个相克食物糯米适量相克食物胡萝卜一根......
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简便版四喜丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 肉馅一斤豆腐一块相克食......
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脆皮茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物香葱少许相克食物 李锦记天成一味鲜少许番茄酱适量相克食物白糖适量相......
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蒜苔木耳炒咸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血花椒:温中、止泻、止痛豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料蒜苔一把相......
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原味蛋糕卷(后蛋法)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物牛奶50克相克食物 玉米油50克白砂糖50克相克食物 低筋面粉60......
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香辣牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜牛肉半斤 干红辣椒6颗 蒜子5颗姜适量相克食物料酒适量 欠粉适量 大蒜苗......
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蜜三刀的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉(白皮面团)20克食用油4克 水10克 泡打粉1克 面粉(酥糖面团)175克 麦芽糖或糖浆75克食用油17克 水42克 白芝麻10......
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白切肉(凉肉)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉500g 生抽 花椒油香葱相克食物香菜相克食物 鸡......
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提拉米苏的做法和食材用料及健康功效
食材用料 淡奶油120克 马斯卡彭芝士250克 咖啡酒200克 吉利丁片2片 细砂糖70克 蛋黄3个 水60克 手指饼干1包提拉米苏的做法1.准备......
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简单羊肉萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料羊肉适量相克食物白萝卜半个相克食物 盐 生抽 十三......
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蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜:活血化瘀米饭:活血化瘀食材用料鸡蛋两个相克食物红萝卜100克米饭两碗相克食......
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瘦肉炒秀珍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 瘦肉4两 秀珍菇8两辣椒少许相克食物蒜苗少许相克食物 鸡粉适量 食盐适量......
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土肉桂,上天赐给宝岛的礼品
美丽的台湾处于太平洋火山地震带上,还有特别的喀斯特地貌与海蚀地貌,多样的山水地貌就此造就了众多的山水胜景。西海岸沙滩......
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宝宝辅食地瓜芝麻饼和柿子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物地瓜适量相克......
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秋去春来的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料鱿鱼一个相克食物莴笋2根相克食物 姜丝适......
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酸辣藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莲藕一节相克食物 小米椒两个生姜适量相克食物......
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酸辣春笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋3个相克食物 小辣椒3个油适量 盐适量 蒜蓉适量 鸡粉3克白醋2~3勺相克食物......
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泡菜炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肝300克相克食物 泡菜适量豆干一小块相克食物蒜适量相克......
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红糖燕麦饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 低筋面粉50g 速食燕麦片50g 植物油50g 全蛋液25g 细砂糖25g红糖50g相克食物 泡打粉1/2......