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紫薯双色馒头卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉紫薯相克食物 酵母 温水紫薯双色馒头卷的做法1.紫薯切块在锅中蒸熟，加少许水......
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冬日羊肉火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血食材用料羊肉3斤相克食物胡萝......
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蜜汁蓝莓山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山药200g相克食物 蓝莓酱2勺蜂蜜1勺相克食物蜜汁蓝莓山药......
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猪蹄米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉适量 昨天煮的猪蹄适量西红柿一个相克食物 盐适量 鸡粉适量 生抽适量 葱花......
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鲫鱼烧萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鲫鱼一......
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黑胡椒汁牛排的做法和食材用料及健康功效
食材用料牛排一块相克食物 意大利面一小把 煎蛋一个 胡萝卜花四颗番茄一个相克食物 黑胡椒汁稍多 洋葱末少许黄油少许 色拉油适量......
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牛奶黑凉粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳牛奶：富含蛋白质食材用料 黑凉粉粉 清水蜂蜜相克食物牛奶相克食物枸杞相克食物牛奶黑凉......
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凉拌鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲤鱼600克相克食物食用油......
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青红椒子姜肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食花椒：温中、止泻、止痛食材用料 里脊肉适量青椒一个相克食......
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干贝海鲜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜虾500克干贝1......
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果仁曲奇饼干（原味&巧克力）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉420克 淡黄油260克鸡蛋1个相克食物 细白沙糖80克 甜味巧克力酱20克......
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白萝卜骨头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 汤骨800克白萝卜500克相克食物枸杞二十几粒相克食物 盐一勺白醋少许相克食物 鸡精......
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电视剧孤雁分集剧情详细介绍(1-45集)大结局
电视剧孤雁第1集剧情介绍 李梅失忆 倾盆大雨的夜，潜伏在国民党内部的共党李梅进入一家餐厅，大雨将许多人赶到餐厅里面，......
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东北酸菜猪肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉适量 酸菜一袋姜2片相克食物蒜1个相克食物东北酸菜猪肉炖粉条的做法1.把肉切好2.葱、姜、蒜、八角、干辣椒3.锅里放入......
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超级简便美味羊肉串的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉一斤相克食物圆葱一个相克食物 耗油少许 盐少许 花椒面少许面粉少许 鲍鱼......
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爆炒乌鱼片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 乌鱼片500克食用油适量麻油适量 耗油适量 生抽一勺料酒一勺豆......
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清脆白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜五百克相克食......
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淡奶油面包（面包机版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 面包粉300克糖50克相克食物 淡奶油150克牛奶40克相克食物油25克 酵母4克淡奶油面包（面包机......
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电饼铛茄子青菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目茄子：清热、活血、消肿食材用料鸡蛋2个相克食物茄子1个相克食物面粉适量 五香粉适量......
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韭菜盒子(煎饼盒子)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压料酒：活血化瘀食材用料韭菜适量相克食物 鸡蛋碎适量虾皮适量......
