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    • 蒸奶油水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效

      蒸奶油水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料鸡蛋3个相......

      2017-09-18 07:59:09

    • 速淹咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效

      速淹咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋10个相克食物 盐巴适量 白酒适量速淹咸鸭蛋的做法1.鸭蛋十个备......

      2017-09-18 07:58:51

    • 黄桃全蛋蛋挞的做法和食材用料及健康功效

      黄桃全蛋蛋挞的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食......

      2017-09-18 07:58:35

    • 南瓜发糕的做法和食材用料及健康功效

      南瓜发糕的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物 普通面粉300克 酵母4克白糖40克相克食物油适量南瓜发糕的做......

      2017-09-18 07:57:52

    • 新奥尔良烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

      新奥尔良烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅六个相克食物 新奥尔良烧烤酱20克 生抽一汤匙新奥尔良烤鸡翅的做法1.将鸡翅冲......

      2017-09-18 07:56:24

    • 香菜拌木耳的做法和食材用料及健康功效

      香菜拌木耳的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料木耳相克食物胡萝......

      2017-09-18 07:56:09

    • 巧克力棒棒糖的做法和食材用料及健康功效

      巧克力棒棒糖的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 低筋粉110克黄油50克牛奶12克相克食物 糖霜30克巧克力适量相克食物巧克力棒棒糖的做法1.把材料备好!2.黄油软化,加入......

      2017-09-18 07:56:01

    • 香滑双皮奶的做法和食材用料及健康功效

      香滑双皮奶的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋白一个 柠檬汁适量糖6克相克食物牛奶200克相克食物香滑双皮奶的做法1.准备好材料2.将牛奶......

      2017-09-18 07:55:27

    • 蜜豆双皮奶的做法和食材用料及健康功效

      蜜豆双皮奶的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 全脂纯牛奶200克 蛋白2个 淡奶油75ML糖15克相克食物蜜豆双皮奶的做法1.全脂纯牛奶200克,糖15克,蛋白2个,淡奶油75ML......

      2017-09-18 07:55:24

    • 菠萝咕咾豆腐的做法和食材用料及健康功效

      菠萝咕咾豆腐的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒菠萝:止泻、消食积、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐1大块相克食物菠萝......

      2017-09-18 07:54:52

    • 面包机酸奶(无糖)的做法和食材用料及健康功效

      面包机酸奶(无糖)的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 纯牛奶(250g或是240g)四袋 酸奶菌粉(1g)1袋面包机酸奶(无糖)的做法1.准备好材料2.将面包机刷洗干净,按到烘烤键......

      2017-09-18 07:53:34

    • 自制牛奶雪糕的做法和食材用料及健康功效

      自制牛奶雪糕的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶100g相克食物 蛋黄3个 淡奶油150g白砂糖80g相克食物自制牛奶雪糕的做法1.蛋黄加糖用打蛋......

      2017-09-18 07:52:34

    • 香辣鸡柳的做法和食材用料及健康功效

      香辣鸡柳的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 鸡脯肉400克 豌豆淀粉100克 烧烤料适量花椒粉适量 五香粉适量生姜适量相克食物葱适量相克食物糖适量相克食物料酒适量油......

      2017-09-18 07:51:09

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      2017-09-18 07:49:18

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      尖椒酿鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质西芹:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鱿鱼70克相克食物 尖椒2条西芹30......

      2017-09-18 07:49:17

    • 三色玉米的做法和食材用料及健康功效

      三色玉米的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米3个相克食物......

      2017-09-18 07:49:03

    • 炒面的做法和食材用料及健康功效

      炒面的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 粗棍棍面,1斤 青椒,葱头,士豆,肉青椒2个,葱头|个,炒面的做法1.把土豆洗净去皮切丝,豆角,青椒,葱头也切丝,一......

      2017-09-18 07:46:24

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      白灼菜心的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 菜心300克油适量 盐适量 耗油适量 红辣椒适量姜适量相克食物白灼菜心的做法1.将菜心的老的根部那节剪掉,然后用清水浸......

      2017-09-18 07:46:23

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      2017-09-18 07:43:00

    • 重阳香辣蟹的做法和食材用料及健康功效

      重阳香辣蟹的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒洋葱:健胃、祛痰、利水红椒:温中、开胃、消食食材用料螃蟹8只相克食物洋葱1个相克......

      2017-09-18 07:41:09

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