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淮山筒骨汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 筒骨一条淮山半斤相克食物花生两把相克食物红枣5个相克食物百合少量相克食物姜一块相克食物淮山筒骨汤的做法1.猪骨洗干...

发布时间:2017-10-24 20:57

家常酸辣土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆3个相克食物胡萝卜1根相克食物葱相克食物 小辣椒...

发布时间:2017-10-24 20:56

减肥红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉一条葱3段相克食物姜...

发布时间:2017-10-24 20:56

炒细面的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 细面条400克豆角一把相克食物黄豆芽小半...

发布时间:2017-10-24 20:55

懒人西洋菜的做法和食材用料及健功效

食材用料西洋菜一斤相克食物 鸡汤,油,酱油适量懒人西洋菜的做法1.成品图2.西洋菜是一种长在水里的一种植物,合适做汤,清炒,...

发布时间:2017-10-24 20:54

彩椒黄瓜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜1根相克食物彩...

发布时间:2017-10-24 20:53

双色花卷的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉300克 黑巧克力两块 酵母4克白糖20克相克食物 温水适量双色花卷的做法1.黑巧克力两块,白糖20克2.巧克力去皮掰开,...

发布时间:2017-10-24 20:53

电饭煲蒸蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉110g 纯牛奶70g 玉米油30g鸡蛋四个每个大概58g左右比较大的相克食物...

发布时间:2017-10-24 20:52

五彩豆腐羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 嫩豆腐一块香菇三朵相克食物 瘦肉100克圣女果6个相克食物豌豆适量油适量 盐适量 鸡精...

发布时间:2017-10-24 20:51

虾米鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋1个相克食物虾皮适量相克食物油1勺 葱...

发布时间:2017-10-24 20:51

西芹豆干炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 瘦肉50g西芹1棵相克食物 烟熏豆干2块油30g 盐适量 酒...

发布时间:2017-10-24 20:51

酱香 烧猪排的做法和食材用料及健功效

食材用料 排骨450 克蒜3 粒相克食物 姜 适量蒜苗200 克相克食物 青辣椒,干辣椒, 适量 灯笼椒适量 秘制酱200克 蚝油100克 蒸鱼...

发布时间:2017-10-24 20:50

香蕉牛奶煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热牛奶:富含蛋白质食材用料香蕉2根相克食物 蛋1颗 中筋面粉2杯牛奶1杯相克食物蜂蜜依个人喜好相...

发布时间:2017-10-24 20:50

红莲银耳养颜羹(四盅量)的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压金丝小枣:辅助降血脂、辅助降血压、减肥冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 红莲...

发布时间:2017-10-24 20:49

冬菇炖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 光鸡1只冬菇30朵相克食物 姜片4片 盐1匙糖适量相克食物 水适量 生抽...

发布时间:2017-10-24 20:48

杂烩意大利面的做法和食材用料及健功效

食材用料 各式蔬菜海鲜酌量 养生鸡蛋2 面条2 起司粉适量 盐适量胡椒粉适量杂烩意大利面的做法1.面煮熟捞起。番茄、茄子、芹菜...

发布时间:2017-10-24 20:48

红曲红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 红曲...

发布时间:2017-10-24 20:48

土豆肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个相克食物面粉两汤勺 正新鸡排两小块油适量花椒粉...

发布时间:2017-10-24 20:47

玉米粒香肠的做法和食材用料及健功效

食材用料 4斤前曹 1斤无花肉 75克盐75克白酒 75克糖玉米粒125克 也可以加红酒放少许玫瑰酱也行玉米粒香肠的做法1.鲜肉洗干净切丁...

发布时间:2017-10-24 20:47

鸭架萝卜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭架一个白萝卜一斤相克食物葱适量相克食物姜两片相...

发布时间:2017-10-24 20:46