健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花生：健脾、化痰、润肺料酒：活血化瘀食材用料排骨400克相克食物花生150克相克食物 鱿鱼（干）...
发布时间：2017-10-24 18:41
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鲤鱼1条相克食...
发布时间：2017-10-24 18:34
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料绿豆两碗相克食物 蔓越梅30克左右左右黄油10克左右蜂蜜10...
发布时间：2017-10-24 18:30
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 A蛋糕...
发布时间：2017-10-24 18:28
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花螺500克 红辣椒1个姜半截相克食物葱1根相克食物花生油少许 鼓油少许白灼...
发布时间：2017-10-24 18:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡蛋2个相克食物土豆2个相克食物面粉50克香葱适量相...
发布时间：2017-10-24 18:26
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉2碗 清水适量胡萝卜3根相克食物 玉米粒100g 猪肉馅150g 葱姜沫适量油适...
发布时间：2017-10-24 18:25
健康功效 党参：健脾、补肺、益气食材用料马蹄100克相克食物党参10克相克食物花胶25克 清水适量马蹄党参炖花胶的做法1.花胶提前...
发布时间：2017-10-24 18:24
健康功效 黄芪：利水、补气、托毒党参：健脾、补肺、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 牛骨1000g 水2000毫升黄芪10g...
发布时间：2017-10-24 18:22
食材用料大闸蟹4只相克食物姜适量相克食物料酒适量清蒸河蟹的做法1.生猛大闸蟹，用牙刷给蟹洗个澡2.洗干净的蟹放进装有冷水的蒸...
发布时间：2017-10-24 18:19
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料香菇6-7朵相克食物白菜250g相克食物 盐适量油适量香油香菇...
发布时间：2017-10-24 18:19
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料培根三大片彩椒各半个 白米饭...
发布时间：2017-10-24 18:17
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛蛙（大个）一个蒜苗七八根相克食物 红尖椒两个 青尖椒一个 剁椒一汤匙 盐适...
发布时间：2017-10-24 18:17
食材用料油适量 盐适量蒜头3到4片相克食物 红薯叶一扎清炒红薯叶的做法1.把蒜头先拍一下再切碎2.烧热油锅再把蒜蓉倒进锅里炸成金...
发布时间：2017-10-24 18:14
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料花椒干辣椒相克食物 葵瓜2 味精，油，盐炒葵瓜丝的做法1.先把葵瓜切成细丝2.在锅中放入...
发布时间：2017-10-24 18:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料鸡蛋两个相克食物冬笋一根相克食物油适量 大...
发布时间：2017-10-24 18:07
健康功效 蛏子：除烦、清热、散结味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蛏子一斤相克食物大蒜半个（大）相克食物姜三片相克食...
发布时间：2017-10-24 18:07
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋300克相克食物 沙拉适量圣女果适量相克食物香菜适量相克食物芦笋沙拉的做法1...
发布时间：2017-10-24 18:06
食材用料 猪里脊500g糖适量相克食物 葱段，姜片，盐适量 耗油，料酒，糖各一大勺 生抽，油各二大勺 五香粉，胡椒粉各1/2小勺面包...
发布时间：2017-10-24 18:05
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋1把相克食物大蒜2瓣相克食物花椒5粒干辣椒2个相克食物 生...
发布时间：2017-10-24 18:05
