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西葫芦煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦一段相克食物面粉一满勺鸡蛋一个相克食...

发布时间:2017-10-22 23:35

小鸟便当的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀西兰花:和胃、补脾、强筋骨樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料米饭1大碗相克食物 火锅丸子适量西...

发布时间:2017-10-22 23:35

萝卜干炒青豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料 萝卜干适量青豆适量相克食...

发布时间:2017-10-22 23:33

烫面苜蓿盒子饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 沸水250g面粉300g 盐一茶匙白...

发布时间:2017-10-22 23:32

可乐鸡翅(家庭版)的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡中翅八到十个 可乐一瓶生菜一小颗相克食物大葱一根相克食物 姜片四五片干辣椒四五个相克食物 生抽适量 老抽适量 盐适...

发布时间:2017-10-22 23:32

水果蔬菜沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛油果:活血化瘀树莓:明目、化痰、解毒车厘子:补血、富含胡萝卜素、富含铁食材用料 甜橙(大)1个牛油果半个 无籽黑葡...

发布时间:2017-10-22 23:32

蘑菇炖小鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料蘑菇3朵相克食物 小鸡一只油适量...

发布时间:2017-10-22 23:30

鲜虾猪肉汉堡包的做法和食材用料及健功效

健康功效 面包:富含碳水化合物猪肉:补肾、滋阴、益气虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料面包猪肉相克食物虾相克食物生菜相克食...

发布时间:2017-10-22 23:29

韭菜虾仁疙瘩蛋花汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒虾:补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜100克相克食物虾八只相...

发布时间:2017-10-22 23:27

韩式酱爆小墨鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小墨鱼芝麻相克食物...

发布时间:2017-10-22 23:27

麻辣香锅菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳:润肺止咳、补气、止血猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料花菜350克相克食物腐...

发布时间:2017-10-22 23:27

清炒海蛎的做法和食材用料及健功效

食材用料 海蛎适量 盐,味精,糖清炒海蛎的做法1.先把买好的海蛎放到开水里捞一下,因为这样就没有那么腥2.把捞好的海蛎盛出备用...

发布时间:2017-10-22 23:26

花样小面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 普通面粉400g鸡蛋2个相克食物 酵母4g...

发布时间:2017-10-22 23:26

紫菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫菜半张相克食物鸡蛋两个相克食物油一勺 盐适量紫菜...

发布时间:2017-10-22 23:26

微波炉蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 挞皮6个 鸡蛋黄2个牛奶80ml相克食物 淡奶油80ml 炼乳1勺 低筋粉20g糖1勺相克食物微波炉蛋挞...

发布时间:2017-10-22 23:24

私房茄子酱拌粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料茄子1条相克食物洋葱四分之...

发布时间:2017-10-22 23:23

胡萝卜土豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿食材用料胡萝卜1个相克食物土豆1个相克食物孜然粉适量 辣椒粉...

发布时间:2017-10-22 23:23

炒海螺面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 海螺面25g 玉米粒30粒胡萝卜适量相克食物黑木耳1个...

发布时间:2017-10-22 23:23

人人都爱的香酥椒盐虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料虾200克相克食物 青红椒各20克洋葱20克相克食物 面包屑15克...

发布时间:2017-10-22 23:23

芹菜焖猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气芹菜:除烦、平肝、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肝200克相克食物芹菜50克...

发布时间:2017-10-22 23:22