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苏式鲜肉月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 馅料肥瘦相间的猪肉末(平时包饺子馅料)540克 水油皮: 中筋面粉390克 温热猪油90毫升 开水150克 麦芽糖(白糖)20克...

发布时间:2017-10-22 22:19

虾仁鸡蛋黄瓜丁炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒米饭:活血化瘀食材用料虾仁5个相克食物鸡蛋3个相克食物黄瓜1...

发布时间:2017-10-22 22:17

蜜汁油爆虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝料酒:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾500g相克食物 生抽料酒白糖相克食物...

发布时间:2017-10-22 22:16

火腿香葱花型面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克 奶粉1大匙砂糖15克相克食物 盐1/2小匙 酵母粉1/2小匙 全...

发布时间:2017-10-22 22:16

牛肉炒青椒西红柿的做法和食材用料及健功效

食材用料 牛肉,青椒,西红柿四两、各一个 油,姜适量牛肉炒青椒西红柿的做法1.把牛肉切好,放适量料酒姜盐耗油腌十几分钟2.把青...

发布时间:2017-10-22 22:15

茄盒辣椒包的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉馅200克茄子6根相...

发布时间:2017-10-22 22:14

意大利面(直面)的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉200克相克食物洋葱...

发布时间:2017-10-22 22:14

兔子便当的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 熟米饭 海苔片草莓相克食物...

发布时间:2017-10-22 22:13

红烧扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉750克 老抽两勺 生抽两勺 酒两勺姜适量相克...

发布时间:2017-10-22 22:12

铁板鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质芝麻:明目、祛风、补血孜然:理气、止痛、调中食材用料鱿鱼适量相克食物 姜末少...

发布时间:2017-10-22 22:12

蘑菇饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...

发布时间:2017-10-22 22:11

回锅藕片的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌酱油:升压、补血、护齿食材用料藕一节相克食物 肉片(肥瘦相间)少许 植物油适量 盐少许酱油适量...

发布时间:2017-10-22 22:08

花生桃酥饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉300克 玉米油150克鸡蛋一个相克食物 小苏打粉3克 泡打粉4克 糖粉100克 花生仁150克黑芝麻适量相克食物花生桃酥...

发布时间:2017-10-22 22:03

清炖乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡250g相克食物姜少许相克食物红枣4颗相克...

发布时间:2017-10-22 21:59

番茄猪肝汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肝3两相克食物番茄1个相克食物小...

发布时间:2017-10-22 21:59

鸡蛋煎豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料鸡蛋1个相克食物豆腐1块相克食物面粉适量 青红椒...

发布时间:2017-10-22 21:59

发面大饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 发酵粉四汤匙小茴香 四汤匙 温水适量发面大饼的做法1.准备好发面大饼所需的食材:面粉,发酵粉,小茴香,温水...

发布时间:2017-10-22 21:57

红枣红豆汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料 芝麻汤圆10红豆300克相克...

发布时间:2017-10-22 21:53

葱肉包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 中筋面粉3 杯 水1.5 杯 酵母一汤匙 碎猪肉半斤葱4 两相克食物麻油适量糖2 汤匙相克食...

发布时间:2017-10-22 21:53

冰皮小月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 请见照片说明--------冰皮小月饼的做法1.准备食材:(约做30个小月饼)糯米粉:        90g在来米粉:     ...

发布时间:2017-10-22 21:51