健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 瘦肉按自己喜欢的量放土豆喜欢就多放点相克食物 青菜/白菜可以...
发布时间：2017-10-21 18:17
健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 辣椒水30克芝士3片相克食物奶酪3片相...
发布时间：2017-10-21 18:17
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料莴笋一根相克食物鸡蛋两个相克食物 红辣椒一个...
发布时间：2017-10-21 18:15
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇相克食物口蘑相克食...
发布时间：2017-10-21 18:09
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料甜椒1个胡萝...
发布时间：2017-10-21 18:08
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 筒骨500克花生米200克相克食物姜3片...
发布时间：2017-10-21 18:06
食材用料 虾皮：白芝麻1.5：1宝宝虾皮粉的做法1.虾皮和芝麻的比较大概是1.5：1。2.虾皮淘洗一遍，里面可能暗藏小鱼小蟹，需要拣...
发布时间：2017-10-21 18:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 希杰蓝莓酱1小勺白砂糖1小勺相克食物鸡蛋1个相克食物 纯牛奶200克顺德双皮...
发布时间：2017-10-21 18:03
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼一斤番茄酱两量相克食物 盐适量 细糖一勺蒜头一个相克食物 姜片两片...
发布时间：2017-10-21 17:47
食材用料 普通面粉750克 蔬菜汁适量 肉馅500克香芹一把相克食物 生抽适量 五香粉适量 盐少许食用油适量双色香芹水饺的做法1.我把...
发布时间：2017-10-21 17:34
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉1㎏ 安琪酵母10克 泡打...
发布时间：2017-10-21 17:32
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蟹味菇1盒海鲜菇1盒青椒1/4块相克食物...
发布时间：2017-10-21 17:30
健康功效 鱼籽：富含嘌呤食材用料鱼籽300g 盐少许油适量 葱花少许 黑椒少许牛奶1瓶相克食物煎鱼籽的做法1.鱼籽冲洗干净2.倒入一...
发布时间：2017-10-21 17:29
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料...
发布时间：2017-10-21 17:29
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酱油：升压、补血、护齿食材用料番茄1个相克食物洋葱1个...
发布时间：2017-10-21 17:28
食材用料 西冷牛排150g黄油8g 黑椒汁25g西冷牛排的做法1.大火热锅，转中火放入黄油化开。2.放入自然解冻的牛排，两面煎3.两面大...
发布时间：2017-10-21 17:27
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料龙利鱼半条料酒两盖 白胡椒粉少许 盐少许手工纯鱼丸的做法1.把龙利鱼剁成泥状，摔打摔打。2.加...
发布时间：2017-10-21 17:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋四个（偏小）相克食物 低筋面粉32克 细砂糖30克（加入...
发布时间：2017-10-21 17:15
健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料樱桃500克相克食物白糖168克相克食物 柠檬汁5滴自制樱桃酱的做法1.樱桃洗净，...
发布时间：2017-10-21 17:15
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆12个相克食物 盐适量黄油15克胡椒粉适量孜然...
发布时间：2017-10-21 17:11
