食材用料面粉适量 高粱面适量 黄豆面适量 酵母适量杂粮面窝窝头的做法1.杂粮面窝窝头成品图2.适量酵母加热水化开加入面包机3.加...
发布时间：2017-10-19 03:58
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热米饭：活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料卷心菜250克相克食物米饭1碗相...
发布时间：2017-10-19 03:58
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜四朵相克食物面粉若干 食用盐若干胡萝卜一片相克食物生菜一朵相克食物 花椒籽两颗...
发布时间：2017-10-19 03:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鲜虾仁鸡蛋相克食物面粉料酒花椒粉 盐油油炸虾仁的做法1.虾...
发布时间：2017-10-19 03:57
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 桃山皮240克红豆沙360克相克食物 月饼模子能做100克 量称一个 一次性塑料手...
发布时间：2017-10-19 03:57
食材用料 绿豆面200克（2人量） 酸菜适量 小香芹适量胡萝卜适量相克食物花生米适量相克食物黑芝麻适量相克食物 小葱，姜，蒜适量...
发布时间：2017-10-19 03:55
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑芹菜：除烦、平肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料绿豆芽相克食物芹菜相克食物 宽粉条猪...
发布时间：2017-10-19 03:55
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料圆白菜1棵相克食物油适量 盐适量蒜2瓣相克食物干辣椒2个相克食物蚝油适量 美味鲜适量花...
发布时间：2017-10-19 03:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉180g 抹茶粉2大匙 泡打粉2/3小匙 无盐奶油100g鸡蛋1颗相克食物下午...
发布时间：2017-10-19 03:53
食材用料 米1小碗 新鲜薄荷1株 水1:5比例糖随意相克食物薄荷粥的做法1.将米洗净加水放入锅内烹煮2.新鲜薄荷叶用温水洗净浸泡一会...
发布时间：2017-10-19 03:53
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料绿豆适量相克食物红豆适量相克食物...
发布时间：2017-10-19 03:52
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉5斤相克食物油适量糖适量相克食物 老抽适量葱一颗相克食物姜一块相克食物蒜一头相...
发布时间：2017-10-19 03:52
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血黄瓜：利水、清热、解毒食材用料糯米一杯相克食物牛肉一...
发布时间：2017-10-19 03:51
食材用料 大蒜子6粒 陈皮干4片 大头肉鸭一只1500克 老金威啤酒400亳升油50克 姜片50克 朝天椒4粒切细，辣椒粉一勺，辣椒角子一勺...
发布时间：2017-10-19 03:51
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬瓜1段相克食物 橙味浓...
发布时间：2017-10-19 03:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克白砂糖50克相克食物鸡...
发布时间：2017-10-19 03:50
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 黄莿鱼一条葱适量相克食物姜适量相克食物辣...
发布时间：2017-10-19 03:49
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 瘦肉250克菠萝半个相克食物洋葱半个相克食物油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-19 03:49
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 面包粉（低筋面粉）100g 蛋清170g 蛋黄85g酸奶70g相克食物 玉米油40g 糖粉（蛋清）45g 柠檬汁...
发布时间：2017-10-19 03:47
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 水发蚕豆适量 黄瓜丁少许 胡萝卜丁少许 蒜碎少许酱油适量 鸡粉适量糖少许相克食物素炒...
发布时间：2017-10-19 03:46
