健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉（中种）175克 酵母（中种）2克 水（中种）113克 高筋面粉75克...
发布时间：2017-10-19 03:15
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料香菇三朵相克食物胡萝卜一根...
发布时间：2017-10-19 03:14
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉半个土豆1个相克食物...
发布时间：2017-10-19 03:14
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肝1小块相克食物 红苋菜适量 水四碗...
发布时间：2017-10-19 03:14
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料西红柿1个相克食物豆腐250g相克食物油适量 盐适量 鸡精...
发布时间：2017-10-19 03:13
食材用料 凉糕粉20g 水(搅拌凉糕粉用)10g 水100g自制凉糕的做法1.20g凉糕粉加入10g水，慢慢地加，搅拌均匀，搅拌成我这种糊状2....
发布时间：2017-10-19 03:13
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 中筋粉适量 酵母4g白砂糖10g相克食物花样南瓜豆沙馒头的做法...
发布时间：2017-10-19 03:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜虾100克鸡蛋一...
发布时间：2017-10-19 03:12
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 熟牛蹄筋300克大葱150克相克食物香葱...
发布时间：2017-10-19 03:11
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料苦菜相克食物油杏仁相克食物 盐酱油醋相克食物 花椒面，生姜面干辣椒相克食物大蒜相克...
发布时间：2017-10-19 03:11
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡肉455克相克食物青葱50克相克食物 海鲜...
发布时间：2017-10-19 03:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 温水适量 盐少许 李锦记天成一味特级鲜味酱油适量虾仁4个相...
发布时间：2017-10-19 03:10
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用...
发布时间：2017-10-19 03:10
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鳝丝300克茭白200克...
发布时间：2017-10-19 03:09
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡腿4个相克食物八角若干 白酒1小勺...
发布时间：2017-10-19 03:09
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料红薯适量相克食物紫薯适量相克食物糖适量（非必...
发布时间：2017-10-19 03:09
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸡蛋干一块黄豆芽一碗相克食物...
发布时间：2017-10-19 03:09
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶适量相克食物鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-19 03:08
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭翅膀4只 鸭脚8只 南檬1.5个 姜（切碎）4片 蒜头（切碎）5瓣白糖3克相克食物...
发布时间：2017-10-19 03:07
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉300g鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-10-19 03:06
