健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料西葫芦1个相克食物 瘦肉适量油适量 盐适量 生抽适量酱油...
发布时间：2017-10-18 12:38
食材用料莴苣两根相克食物香油 辣椒油 盐 鸡精凉拌莴苣的做法1.自己家种的莴苣2.去皮，洗净！3.先切片，再切丝！嘻嘻，我的刀功...
发布时间：2017-10-18 12:38
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆角一斤相克食物香油适量 美人椒2个油适量...
发布时间：2017-10-18 12:36
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气红糖：健脾、益气、补血花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉1斤红糖适量相克食物花椒10个八...
发布时间：2017-10-18 12:34
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 薄面条1.5千克西红柿2个相克食物 豆芽两把 火腿肠7根油适量 盐适量葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:33
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 肉馅香菇相克食物葱相克食物 玉米粒 糯米饭面粉香菇糯米烧麦的做法1.五花肉剁成肉馅。...
发布时间：2017-10-18 12:31
健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿食材用料荔枝1碗鲜榨荔枝汁的做法1.准备材料。2.洗净荔枝，去掉荔枝皮和核。3.放进榨汁机里，启...
发布时间：2017-10-18 12:31
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉12...
发布时间：2017-10-18 12:30
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉110克黄油100克鸡蛋一枚（偏...
发布时间：2017-10-18 12:30
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 红茶叶适量 纯牛奶适量蜂蜜两勺相克食物 方糖两块蜂蜜奶茶的做法1.先烧一壶热水...
发布时间：2017-10-18 12:29
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 牛肉末300克（3人份）洋葱4/1个相克食物 豆奶70cc...
发布时间：2017-10-18 12:29
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉两碗土豆1个相克食物胡萝卜半个相克食物 大白菜...
发布时间：2017-10-18 12:28
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉100克相克食物香菇3朵相克食物豆瓣酱150克相克食物 清水适...
发布时间：2017-10-18 12:27
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰芋头：补虚、健脾、解毒大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料香菇三个相克食物芋头一小个相克...
发布时间：2017-10-18 12:27
食材用料 玉米面100g 普通面粉60g 泡打粉3g奶香玉米面的做法1.玉米面，普通面粉，泡打粉混合均匀2.倒入牛奶搅拌均匀3.不粘锅刷层...
发布时间：2017-10-18 12:26
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥西红柿：暖肝、健胃、消食积紫甘蓝：活血化瘀食材用料糯米粉2袋（一袋400克）菠菜适量相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:26
食材用料面粉200克 开水100克 肉馅150克知了蒸饺的做法1.面粉用开水烫面揉成面团，搓条下剂子，擀成圆皮。2.如图所示将面皮两边...
发布时间：2017-10-18 12:25
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨3块相克食物玉米一根相克...
发布时间：2017-10-18 12:25
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料牛肉500克相克食物红薯2个相克食物 蒸肉米粉25...
发布时间：2017-10-18 12:25
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 散菜花适量腊肉适量 剁椒少许 盐适量油适量 生抽适量 葱姜少许腊肉炒菜花的做...
发布时间：2017-10-18 12:25
