健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 泡酸菜 剩米饭一碗洋葱相克食物青辣椒相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-18 10:45
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶150g相克食物糯米粉45g 粘米粉35g 糖粉50g 澄粉20g 色拉油20ml自制冰皮的做法1.牛奶加入...
发布时间：2017-10-18 10:42
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆500g相克食物红糖适量相克食物油适量月饼红豆陷的做法1.红豆煮熟洗干净，煮熟2...
发布时间：2017-10-18 10:42
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 鸡丁500克土豆500克相克食物 姜末少许 葱花少许 黄咖喱粉少许咖喱土豆鸡丁的做法1.土...
发布时间：2017-10-18 10:41
食材用料 土鸡蛋五个番茄两个相克食物 酸辣椒一个 酸姜适量 酸芥头适量蒜适量相克食物 盐适量 生抽适量白糖适量相克食物米酒适量...
发布时间：2017-10-18 10:41
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜1/4个相克食物 酸奶（自制得也可）一瓶哈密瓜奶昔的做法1.将材料准备好2...
发布时间：2017-10-18 10:41
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个（稍大点）相克食物鸡蛋2个相克食物油适量胡...
发布时间：2017-10-18 10:40
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料紫甘蓝半个相克食物青...
发布时间：2017-10-18 10:39
食材用料 白糯米3杯紫糯米1杯相克食物 奶粉1大勺 椰粉2大勺 桂花干少许紫米球的做法1.白糯米和紫糯米需分别提前浸泡1小时。2.将...
发布时间：2017-10-18 10:39
健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力黄瓜：利水、清热、解毒食材用料苦菊1朵相克食物黄瓜1根相克食物圣女果10...
发布时间：2017-10-18 10:37
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头250克相克食物面粉适量食用油适量 盐适量白糖适量...
发布时间：2017-10-18 10:36
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料 虾头2百克白...
发布时间：2017-10-18 10:35
食材用料 成品翻糖80克 牙签1个 色素（黄色）1滴 红色色素1滴 棕色色素1滴 巧克力线膏5克翻糖小女孩的做法1.将翻糖捏软、加一点...
发布时间：2017-10-18 10:35
食材用料藜蒿300克 香干200克 红辣椒2个 橄榄油适量 盐适量 鸡粉适量 生抽适量藜蒿炒香干的做法1.准备食材2.藜蒿洗净切成跟香干...
发布时间：2017-10-18 10:34
健康功效 海参：补肾、止血、润燥食材用料 老鸭半只海参5只相克食物 盐适量 鸡粉适量 水适量姜适量相克食物海参老鸭汤的做法1.把...
发布时间：2017-10-18 10:34
食材用料 低筋粉20g 奶粉20g 糖粉50g 椰蓉70g 椰蓉(沾表面)10g 蛋白2个蛋白椰蓉球的做法1.备齐所需材料2.把低筋粉和奶粉、糖粉、...
发布时间：2017-10-18 10:32
食材用料 糍粑500克 桂花蜜2勺油30克白砂糖20克相克食物桂花糖糍粑的做法1.糍粑切成方形小块。2.平底锅入油，烧至六成热时转小火...
发布时间：2017-10-18 10:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料淀粉140克 低筋面粉20克 糖粉20克鸡蛋1个相克食物蜂蜜25克相克食物食用油40...
发布时间：2017-10-18 10:31
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育大葱：通阳、解毒、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茴香适量大葱一根...
发布时间：2017-10-18 10:30
食材用料 高筋面粉300克 牛油200克 酵母粉10克 鸡蛋黄1个 水140克 牛油和面用30克白砂糖30克相克食物 盐8克法式可颂的做法1.把高...
发布时间：2017-10-18 10:29
