健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰料酒：活血化瘀食材用料大米300克相克食物虾仁400克相克食物 牛肉馅100克 青豌豆50克 盐1...
发布时间：2017-10-16 21:56
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米适量相克食物 枣适量枸杞适量相克食物白糖...
发布时间：2017-10-16 21:55
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气黄瓜：利水、清热、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿一个相克食物黄瓜一个相克食物...
发布时间：2017-10-16 21:55
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白菜300克相克食物 干豆...
发布时间：2017-10-16 21:54
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨300g相克食物竹荪25g相克...
发布时间：2017-10-16 21:52
食材用料 皮:高筋粉 *绿面团(50克) 450克 南瓜糊140克 白糖 *绿面团(5克) 45克 奶粉 *绿面团(少许) 20克 玉米油 *绿面团 (5克) 3...
发布时间：2017-10-16 21:52
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料河虾300克相克食...
发布时间：2017-10-16 21:51
食材用料 鯛鱼头1个 食盐适量姜适量相克食物葱适量相克食物鯛鱼头汤的做法1.准备好材料鱼头洗净沥干水分，姜切片葱切段2.鱼头放...
发布时间：2017-10-16 21:51
健康功效 鲜豌豆：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料 去皮干豌豆100克鲜豌豆100克黄油8克牛奶150克相克食物洋葱1／4个...
发布时间：2017-10-16 21:50
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉6根相克食物糖适当相克食物拔丝香蕉的做法1.香蕉去皮，切好。用淀粉和鸡攉糊。2.放...
发布时间：2017-10-16 21:49
食材用料 韭菜花1000克 野韭菜花500克 盐 纯净水自酿韭菜花酱的做法1.把韭菜花洗净，控干水分。备用。2.这是野韭菜花也洗净控干...
发布时间：2017-10-16 21:45
食材用料 土豆丝一个西红柿一半相克食物大蒜三颗相克食物油适量 盐少许 味极鲜少许醋喜欢酸可以多加相克食物 鸡精少许蒜香土豆丝...
发布时间：2017-10-16 21:45
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒食材用料面粉 盐土豆相克食物黄瓜相克食物煎饼卷菜的做法1.面粉加水和成...
发布时间：2017-10-16 21:44
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300克相克食物油适量黄金豆腐条的做法1.豆腐切片备用2.热油3.将豆腐条依次放入...
发布时间：2017-10-16 21:43
食材用料 北豆腐半块香葱相克食物 盐 植物油 麻辣鲜 白胡椒粉孜然粉 白芝麻辣椒相克食物香油韩国铁板豆腐的做法1.北豆腐切2厘米...
发布时间：2017-10-16 21:43
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇适量相克食物彩椒适量 猪肉片适量彩椒平菇炒肉片的做法1.平菇撕成小片洗干...
发布时间：2017-10-16 21:42
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 中筋面粉（酵种）80克 水（酵种）55克 酵母（酵种）0.5克 盐（酵种）1克 高筋面粉（主...
发布时间：2017-10-16 21:42
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面粉（自发馒头粉）1.5千克（一袋）牛奶三盒（250 mL）相...
发布时间：2017-10-16 21:41
食材用料 水油皮:普通面粉180克 水油皮:猪油60克 水油皮:水70克 水油皮:白糖15克 油皮:普通面粉160克 水油皮:猪油120克 生咸鸭蛋...
发布时间：2017-10-16 21:41
食材用料 熟花生60克红糖50克相克食物 熟芝麻10克 干净方便袋1个芝麻花生红糖馅的做法1.去皮熟花生60克（我这是油炸的）2.花生放...
发布时间：2017-10-16 21:41
