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木瓜红枣炖鲜奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜半个相克食物红枣...

发布时间:2017-10-16 21:26

白萝卜丝饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜半根400克相...

发布时间:2017-10-16 21:25

中种法小麦胚芽土司的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 金像粉400g 酵母粉6g 水240ml 金像粉100g 小麦...

发布时间:2017-10-16 21:25

蛋黄培根意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 意面100g 熟咸蛋黄2个培根几片 盐蛋黄培根意面的做法1.培根切碎...

发布时间:2017-10-16 21:23

香菇鸡肉锅贴的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡肉300克相克食物面粉350克香菇30克相克食物油适量 盐适量...

发布时间:2017-10-16 21:23

芝士焗土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动牛奶:富含蛋白质食材用料 土豆(两人份)大一个(或者适量) 通心粉100克...

发布时间:2017-10-16 21:23

橄榄菜四季豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆适量相克食物橄榄菜适量 鸡精少许橄榄菜四季豆的做法1.准备好食材。2.四...

发布时间:2017-10-16 21:23

香饽雁炖虫草花的做法和食材用料及健功效

食材用料 番鸭1只 虫草花,生姜,老酒适量香饽雁炖虫草花的做法1.先将鸭子洗净,斩块。2.虫草花用凉水泡发。3.在炖锅加入适量的...

发布时间:2017-10-16 21:22

白菜木耳饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒木耳:润肺止咳、补气、止血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜1颗相克食物木耳50...

发布时间:2017-10-16 21:21

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 虾夷扇贝十个 苦荞粉丝一把蒜两头相克食物葱适量相克...

发布时间:2017-10-16 21:19

瑪德蓮貝殼蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 黃油92克蜂蜜15克相克食物 全蛋液115克 細砂糖65克 低筋麵粉95克 泡打粉3克 抹模具的黃油適量 撒模具的高筋麵粉適量 檸...

发布时间:2017-10-16 21:18

黑胡椒驴肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 驴肉:富含蛋白质姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料驴肉400克相克食物葱50克相克食...

发布时间:2017-10-16 21:18

姜葱炒花甲的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 花甲一斤生姜一小块相克食物葱三根相克食物大蒜三瓣相克食物 红米椒三个 实用油适量...

发布时间:2017-10-16 21:17

自制凉粉的做法和食材用料及健功效

食材用料 豌豆粉60g 水360g自制凉粉的做法1.准备材料、60克豌豆粉2.准备材料、360克水3.把准备好的60克的豌豆粉 +60克的水 搅拌...

发布时间:2017-10-16 21:15

黑米花生馅餐包的做法和食材用料及健功效

食材用料 黑米粉50克 白面粉200克 酵母粉3克 温水130克 去皮熟花生末适量黑米花生馅餐包的做法1.黑米粉和白面粉加入酵母粉拌匀2....

发布时间:2017-10-16 21:14

猪肉芸豆包子的做法和食材用料及健功效

食材用料 面团:中粉250g 面团:糖20g 面团:酵母2.5g 面团:水125g(左右) 馅:芸豆180g 馅:猪肉末150g油适量 盐适量 生抽适量姜适量...

发布时间:2017-10-16 21:13

菜鸟如何用酵母发面团的做法和食材用料及健功效

食材用料 安琪酵母适量 安琪酵母伴侣适量白糖一勺相克食物 40度温水适量面粉2斤菜鸟如何用酵母发面团的做法1.准备好面粉,酵母和...

发布时间:2017-10-16 21:13

酒酿小丸子的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉150克米酒3勺相克食物白糖2勺相克食物酒酿小丸子的做法1.准备糯米粉。2.糯米粉加入清水,边搅拌边加,揉成光滑的...

发布时间:2017-10-16 21:12

百变时蔬蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动芦笋:利水、清热、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料...

发布时间:2017-10-16 21:12

鱼香浇汁扇贝的做法和食材用料及健功效

健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料扇贝400克相克食物葱相克食物姜相克食...

发布时间:2017-10-16 21:11