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白水猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料猪蹄2个相克食物姜4片相克食...

发布时间:2017-10-15 11:32

桃子罐头的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 桃子(毛桃油桃都可以)适量冰糖适量相克食物 水适量桃子罐头的做法1.桃子清洗干...

发布时间:2017-10-15 11:27

干煸有机花菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 有机花菜300g青椒1个相克食物红椒1个 盐适量 菜籽...

发布时间:2017-10-15 11:27

咖喱鷄腿蔬菜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 咖喱:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 大鷄腿肉2個 青瓜一些 紅蘿蔔一些咖喱2小塊相克食物 生抽少許 鹽少許...

发布时间:2017-10-15 11:22

羊肉炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管芹菜:除烦、平肝、清热蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒食材用料羊肉1斤相克食物芹菜 少许相...

发布时间:2017-10-15 11:20

咸蛋黄凉拌黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 咸蛋黄2个香醋1小勺相克食物 盐适量 鸡精适量咸蛋黄凉拌黄瓜的做法1....

发布时间:2017-10-15 11:18

香煎小黄鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小黄鱼8条淀粉适量姜1块相克食物食用油适量 盐适量料酒2勺香煎小黄鱼的做法1...

发布时间:2017-10-15 11:18

香干回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料五花肉200克 香干1块青椒...

发布时间:2017-10-15 11:16

糯米糍的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉200克 澄面50克 木薯粉50克 豆沙馅100克 椰蓉50克糖100克相克食物糖100克相克食物牛奶100克相克食物糯米糍的做法1...

发布时间:2017-10-15 11:15

茶叶鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料鹌鹑蛋半斤左右相克食物茶叶两勺...

发布时间:2017-10-15 11:13

冰糖金桔酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料金桔二十个冰糖适量相克食物冰糖金桔酱的做法1...

发布时间:2017-10-15 11:09

香烤土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒食材用料土豆2个相克食物 玉米粒50克圣女果1个相克食物薄荷1朵...

发布时间:2017-10-15 11:09

橙汁芒果粒果冻的做法和食材用料及健功效

食材用料 冻子粉1包白砂糖150G相克食物 橙汁粉50G 水700G 芒果粒若干橙汁芒果粒果冻的做法1.准备所有材料2.冻子粉,白砂糖,橙汁...

发布时间:2017-10-15 11:07

葡萄干花朵面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克鸡蛋1...

发布时间:2017-10-15 10:26

黑芝麻饭团的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米一小碗相克食物黑芝麻100克相克食物 绵白糖45克黑芝麻饭团的做法1.准备好...

发布时间:2017-10-15 10:20

懒人包的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料西瓜皮半块面粉适量猪肉适量相克食物油适量姜一小块相克食物...

发布时间:2017-10-15 10:20

灌汤生煎包的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺茴香:和胃、理气、促进生长、发育料酒:活血化瘀食材用料面粉300克 猪瘦肉适量猪皮适量 酵母4...

发布时间:2017-10-15 10:16

番茄鸡蛋面―将泡面煮出新高度的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面1个番茄2个相克食物鸡蛋1个相克食物洋葱半个相克食物大蒜2瓣相克食物...

发布时间:2017-10-15 10:08

原味南瓜糯米饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 去皮南瓜200g糯米粉200g面粉15g 熟芝麻花生碎少许原味南瓜糯米饼的做法1.南瓜洗净切薄片。2.上笼蒸熟(碗里是给宝宝做...

发布时间:2017-10-15 06:13

油泼金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料金针菇500克相克食物 蒸鱼...

发布时间:2017-10-15 06:12