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乳酪果干杯子蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪85克 纯牛奶40克黄油15克糖2...

发布时间:2017-10-14 22:52

香煎金鲳鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料 金鲳鱼1条生姜适量相克食物料酒少量香菜...

发布时间:2017-10-14 22:50

菊花茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 菊花:清热、发散风热、解毒食材用料菊花10朵相克食物 开水适量菊花茶的做法1.准备菊花2.把菊放入杯子3.倒入开水即可4....

发布时间:2017-10-14 22:49

玉米炒肉胡萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米1个相克食物胡萝卜半根相克食物葱1根相克食物 瘦...

发布时间:2017-10-14 22:47

南瓜牛奶馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 白面三碗(吃饭时的碗)南瓜200克相克食物白糖40克相克食物 奶粉100克 温水适...

发布时间:2017-10-14 22:44

罗汉果炖雪梨的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料罗汉果半个相克食物雪梨一个相克食物 川贝粉...

发布时间:2017-10-14 22:42

电饭煲焖肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气板栗:健脾、补肾、益气大葱:通阳、解毒、活血食材用料鸡翅600克相克食物板栗250克相克食...

发布时间:2017-10-14 22:41

胡萝卜香菇水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 饺子粉适量胡萝卜一根相克食物香菇三朵相克食物香葱...

发布时间:2017-10-14 22:40

椰蓉酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋相克食物黄油 椰蓉白糖相克食物...

发布时间:2017-10-14 22:40

丹麦曲奇的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油80克 低筋面粉110克 细砂糖50克 淡奶油15克 蛋黄一个 奶粉10克丹麦...

发布时间:2017-10-14 22:38

橙子汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 橙:和胃止呕、增强免疫力、抗氧化食材用料橙2个相克食物 原汁机一部 纱布一块橙子汁的做法1.橙切成四块。2.把外皮剥去...

发布时间:2017-10-14 22:37

香蕉奶昔冰棒的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料牛奶1袋相克食物 炼乳2勺香蕉1根相克食物 蜜豆适量香蕉奶昔冰棒的做法...

发布时间:2017-10-14 22:37

豆苗炒鸡蛋丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆苗300克相克食物鸡蛋2个相克食物 红线椒1个 干红椒3个 葱姜适量油适量 盐...

发布时间:2017-10-14 22:36

韭菜鲜虾馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜适量相克食物 鲜虾适量鸡蛋两个相克食物油适量...

发布时间:2017-10-14 22:33

酸奶饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料 低筋面粉120克酸奶100ml相克食物白糖...

发布时间:2017-10-14 22:33

爆炒白蛤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 白蛤200多克 红辣椒两个青辣椒三个小...

发布时间:2017-10-14 22:32

清炖鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼两条姜3片相克食物辣椒一个相克食物 水适量...

发布时间:2017-10-14 22:31

爽口腌萝卜的做法和食材用料及健功效

食材用料萝卜半个相克食物白糖适量相克食物白醋适量相克食物 盐少许爽口腌萝卜的做法1.萝卜洗净去皮2.切成四瓣3.取一瓣用筷子两...

发布时间:2017-10-14 22:31

胡萝卜圈炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉100克相克食...

发布时间:2017-10-14 22:30

油炸小河虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 小河虾300克 芥花油50毫升料酒15毫升 盐5克胡椒粉2克 五香粉2克 辣椒粉1克面粉2...

发布时间:2017-10-14 22:28