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圣女果巧克力蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目菠萝:止泻、消食积、利水食材用料奶油200克 蛋糕胚2片 巧克力碎片40克 夹...

发布时间:2017-10-13 15:05

金针菇炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料金针菇几两相克食物鸡蛋3-4枚相克食物金针菇炒蛋...

发布时间:2017-10-13 15:04

蛤蜊烩银丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料蛤蜊200g相克食物白萝卜300g相克食物 自炼猪油4g 大粒海盐4...

发布时间:2017-10-13 15:03

腐乳啫滑鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡一只 腐乳2块葱几条相克食物 沙姜1块姜适量相克食物蒜头适量相克食物腐乳...

发布时间:2017-10-13 15:03

超级简单的奥尔良烤翅的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡翅500克酷克100调料粉 白芝麻超级简单的奥尔良烤翅的做法1.鸡翅洗干净,然后切两刀,便于进味2.快生活时代,就用方便...

发布时间:2017-10-13 15:02

芒果蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50克...

发布时间:2017-10-13 15:01

冰镇雪碧水果饮的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料西瓜一条相克食物哈密瓜一块相克食物糖半勺相克食...

发布时间:2017-10-13 15:00

蒜茄子的做法和食材用料及健功效

食材用料 茄子(小个一点的)六个蒜头2~3头相克食物姜适量相克食物香菜适量相克食物 盐适量蒜茄子的做法1.茄子洗干净,不用去蒂...

发布时间:2017-10-13 14:58

榛子酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 榛子:和胃、健脾、润肺止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料榛子70克相克食物面粉200克 葵花籽油80克白糖50克...

发布时间:2017-10-13 14:57

西班牙土豆煎蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆相克食物洋葱相克食物鸡...

发布时间:2017-10-13 14:57

白米蔬菜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料大米50克相克食物糯米5...

发布时间:2017-10-13 14:56

炸白萝卜丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料白萝卜50克相克食物 瘦肉50克鸡蛋...

发布时间:2017-10-13 14:56

蓑衣茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 长茄子3根蒜头适量相克食物油适...

发布时间:2017-10-13 14:56

饺子蘸料的做法和食材用料及健功效

食材用料糖一汤匙相克食物 陈醋两汤匙酱油一汤匙香油半汤匙 自制辣油一汤匙蒜两瓣相克食物饺子蘸料的做法1.取一碗,放入糖2.放入...

发布时间:2017-10-13 14:55

巧克力豆饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油75克 糖粉40克 全蛋液20克 低筋面粉100克 泡打粉2克 烘焙巧克力豆适...

发布时间:2017-10-13 14:47

剁椒鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物料酒适量 味极...

发布时间:2017-10-13 14:46

胡萝卜炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋2个相...

发布时间:2017-10-13 14:46

西红柿炖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积豆腐:清热泻火、益气、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西红柿200...

发布时间:2017-10-13 14:44

培根芝士小餐包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克 中筋面粉120克糖80克...

发布时间:2017-10-13 14:40

软麻花的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉3斤牛奶1盒相克食物 酵母少许白糖适量相克食物油适量鸡蛋...

发布时间:2017-10-13 14:35