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香辣田鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料 田鸡腿干辣椒相克食物...

发布时间:2017-10-11 12:22

柿饼豌豆黄的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 脱皮豌豆仁300g白糖适量相克食物柿饼适量相克食物 碱面1g柿饼豌豆黄的做法1....

发布时间:2017-10-11 12:22

五香茶叶蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目茶叶:除烦、化痰、解毒食材用料鸡蛋适量相克食物八角适量茶叶适量相克食物干辣椒适...

发布时间:2017-10-11 12:21

8寸戚风的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉90克牛奶80克相克食物 玉米油50克...

发布时间:2017-10-11 12:19

藕条炒葱头的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水藕:止泻、健脾、生肌食材用料洋葱一个相克食物藕一个相克食物油适量 八宝菜适量 盐适量藕条炒...

发布时间:2017-10-11 12:19

双色酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 油皮:中筋面粉60克 油皮:糖粉11克 油皮:酥油18克 油皮:清水30毫升 油皮:抹茶粉或香芋粉5克 油酥:低筋面粉52克 油...

发布时间:2017-10-11 12:15

川味麻辣凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 手擀面 油泼辣子 熟花生碎 黄瓜...

发布时间:2017-10-11 12:06

拉面炒年糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 火锅年糕适量 泡面适量 韩式辣椒酱适量 韩式泡菜适量拉面炒年糕的做法1.年糕沸水下锅煮10分钟2.年糕沸水下锅煮10分钟3....

发布时间:2017-10-11 12:03

麻辣鸡片的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡脯肉200克 姜、蒜适量 花椒、红椒适量 老干妈豆豉适量麻辣鸡片的做法1.鸡脯肉洗净,切片。放少量盐、小粉、胡椒粉拌...

发布时间:2017-10-11 12:01

奶油咖啡的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 意式浓缩一些奶油适量 热牛奶适量奶油咖啡 的做法1.磨咖啡豆喽,...

发布时间:2017-10-11 11:52

麻辣虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料海虾8个 郫县豆瓣酱30克 豆酱20克 盐适量料酒10克 葱姜蒜适量...

发布时间:2017-10-11 11:52

香菇蒸鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰料酒:活血化瘀食材用料鸡肉250克相克食物香菇7朵相克食物 生抽适量...

发布时间:2017-10-11 11:50

上海生煎的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉1200克 猪肉冻300...

发布时间:2017-10-11 11:47

凉拌腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹100克相克食物大蒜一瓣相克食物小葱一根相克食物辣椒两个相克食物油...

发布时间:2017-10-11 11:44

花椒鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 仔鸡半只花椒一小把油适量 盐少许糖少许相克食物 生抽少许料酒一匙辣椒少许相克食物青椒一根相克食物红椒一根姜少许相...

发布时间:2017-10-11 11:44

芋头番薯糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料番薯相克食物芋头相克食物姜相克食物 片糖芋头番薯糖...

发布时间:2017-10-11 11:40

凤梨果酱的做法和食材用料及健功效

食材用料凤梨1个相克食物糖100克相克食物 柠檬汁10克凤梨果酱的做法1.制作果酱前,应该先把容器用开水煮沸消毒,然后烘干。2.把...

发布时间:2017-10-11 11:39

香辣花生米的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料花生米200克相克食物 色拉油花椒干辣椒相克食物 食盐少许香辣花生米的做法1.把花生仁浸...

发布时间:2017-10-11 11:37

紫薯椰香凉糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便牛奶:富含蛋白质鱼胶粉:散瘀消肿、止血、养血食材用料紫薯250克相克食物 粟粉60克 椰浆25...

发布时间:2017-10-11 11:36

海带丝炒肉沫的做法和食材用料及健功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海带200克相克食物里脊...

发布时间:2017-10-11 11:34