健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料马蹄200克相克食物雪梨1个相克食物冰糖30克相克食物 清水适量枸杞子适量相克食物马...
发布时间：2017-10-05 01:37
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高筋面...
发布时间：2017-10-04 23:38
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜适量相克食物 瘦肉适量 老鸭四分之一只 茨实适量薏米适量相克食物陈皮一小块 生姜...
发布时间：2017-10-04 23:16
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡叉5个 色拉油适量 精盐1克味精2克相克食物 十三香2克 大蒜末1两 五香粉适量...
发布时间：2017-10-04 22:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4相克食物蒜个人喜好(可多放)相克食物 玉米淀粉30克油10克豆豉30克相克...
发布时间：2017-10-04 22:38
健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子相克食物土豆相克食物西红柿相...
发布时间：2017-10-04 22:37
健康功效 米饭：活血化瘀虾米：补肾壮阳、托毒、升压蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料米饭2～3人份相克食物虾米一小把相克...
发布时间：2017-10-04 22:35
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鹌鹑蛋：益气、补血、润肤花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西兰花一个...
发布时间：2017-10-04 22:35
食材用料 无糖豆浆130ml 滑豆腐100g 沙拉油30g 低筋面粉150g 蛋白5只约250g砂糖30g相克食物 柠檬汁1茶匙低糖豆腐蛋糕的做法1.预...
发布时间：2017-10-04 22:34
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水红椒：温中、开胃、消食木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料肋排相克食物洋葱相克食物红椒 黄椒...
发布时间：2017-10-04 22:33
食材用料面粉250克 虾籽适量 盐适量鸡蛋1个相克食物虾籽手工面的做法1.虾籽先用小火炒一下2.放入鸡蛋，虾籽，一点盐，用手和面，...
发布时间：2017-10-04 22:33
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 土鸡1000克香菇800克相克食物 老姜适量香菇炖鸡的做法1.把鸡洗干净，放入炒锅煎两分钟...
发布时间：2017-10-04 22:32
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力苏打粉：止痒、消肿食材用料猪排洋葱相克食物菜椒相克食物蘑菇相...
发布时间：2017-10-04 22:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉50g 玉米油35g 水30g 细砂糖（蛋黄）10g 细砂糖（...
发布时间：2017-10-04 22:29
食材用料 花卷一个 葱花适量 五香叶(没有可不放)适量 菜籽油适量炒花卷的做法1.花卷切块2.葱花切段，五香叶切碎3.锅中放入菜籽油...
发布时间：2017-10-04 22:27
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓3颗相克食物 竹籤3支情人节草莓花束的做法1.) 草莓洗净, 拭干表面水分. 用竹籤从尾...
发布时间：2017-10-04 22:27
食材用料 嫩姜485g 盐1小匙砂糖200g相克食物 工研糯米醋200c.c腌渍嫩姜片的做法1.作法：〈1〉削除嫩姜皮 (不削需洗净)，并将嫩姜...
发布时间：2017-10-04 22:26
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐1块相克食物酱油适量 盐适量 肉末适量 清淡型的榨菜1包...
发布时间：2017-10-04 22:26
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿600g相克食物香菇250...
发布时间：2017-10-04 22:23
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉花生油 水 盐 酵母油酥小烧饼的做法1.酵母温水融化后倒入面粉...
发布时间：2017-10-04 22:22
