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紫甘蓝沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管黄瓜:利水、清热、解毒食材用料紫甘蓝一颗相克食物火腿30g相克食物黄瓜半...

发布时间:2017-09-25 05:31

木耳山药排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥山药:止泻、健脾、补肺木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料排骨四块相克食物山药一小段相克食...

发布时间:2017-09-25 05:24

咸蛋糯米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料糯米一碗相克食物咸鸭蛋10个相克食物...

发布时间:2017-09-25 05:23

藕饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料藕一个相克食物 红薯粉面...

发布时间:2017-09-25 05:13

奶香馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料 中粉 酵母 温水白糖相克食物牛奶相克食物奶香馒头的做法1.中...

发布时间:2017-09-25 05:10

酸甜香菇酿圆子的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 香菇(鲜)8个 猪...

发布时间:2017-09-25 05:05

黄油杏仁饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油2...

发布时间:2017-09-25 05:03

八戒踢球的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄两只相克食物鸡蛋4个...

发布时间:2017-09-25 05:02

龙井虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料虾仁150克相克食物 盐少许料酒一勺 葱姜适量 蛋清1/3个蛋 龙井茶叶一小撮龙井虾仁的做法1.切好...

发布时间:2017-09-25 05:01

培根蔬菜披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉1000克 马苏里拉芝士300克黄油100克 鸡蛋黄5个青椒200克相克食物红...

发布时间:2017-09-25 05:01

翠竹迎春的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡腿:温中、补精益髓、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料黄瓜2根相克食物鸡腿1...

发布时间:2017-09-25 04:56

香辣虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜虾适量土豆一个相克食物香菜相克食物姜适量相克食物...

发布时间:2017-09-25 04:54

满口流鲜汁的三鲜馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒虾:补肾壮阳、托毒、护肝味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面团一块 猪肉馅500克韭菜30...

发布时间:2017-09-25 04:52

爆炒红膏蟹的做法和食材用料及健功效

食材用料 红膏蟹1只 生粉适量 大蒜子半个生姜适量相克食物 葱花少许 生抽一勺料酒一勺 蒜叶两根辣椒两个相克食物爆炒红膏蟹的做...

发布时间:2017-09-25 04:48

肉松花卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 菠菜汁1斤面粉l斤 泡打粉2克 酵母5克油10克肉松100克肉松花卷的做法1.就是先把菠菜汁和面粉所有调料都倒到盆里,然后我...

发布时间:2017-09-25 04:47

排骨煲仔饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米2杯相克食物排骨1...

发布时间:2017-09-25 04:46

杂蔬炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳葱白:通阳、解毒、发汗食材用料 莲花白叶100克胡萝卜20克相克食物 玉米粒20克葱白15...

发布时间:2017-09-25 04:46

海带扇骨老火汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰食材用料海带适量相克食物 扇骨1个 盐适量海带扇骨老火汤的做法1.准备材料。2.海带打开结,切小...

发布时间:2017-09-25 04:44

爆炒青椒洋葱的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱2个相克食物青椒1个相克食物 盐适量 鸡粉适量...

发布时间:2017-09-25 04:39

烧肉炒豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆角6两相克食物 烧肉5两 水适量 盐...

发布时间:2017-09-25 04:37