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凉拌米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉适量 瘦肉适量紫甘蓝适量相克食物胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食物 葱...

发布时间:2017-09-20 02:26

豆腐滑牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300克相克食物豆腐1块相克食物胡萝卜1个相克食物生姜2片相克食物葱适量相克...

发布时间:2017-09-20 02:25

凉拌土豆粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒红萝卜:活血化瘀紫甘蓝:活血化瘀食材用料 土豆粉1袋 肉丝30克黄瓜1根相克食物红萝卜1根紫甘蓝...

发布时间:2017-09-20 02:24

酸辣厥根粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 厥根粉250克  小尖椒3根香菜少许相克食物 酱油、醋、盐 味精、糖、花生米、油...

发布时间:2017-09-20 02:24

香菇炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蒸熟的细面 水发香菇切...

发布时间:2017-09-20 02:24

电饭锅蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋500g相克食物糖250g相克食物 低筋面粉250g电饭锅蛋糕的做法1.全蛋加入糖...

发布时间:2017-09-20 02:21

缤纷水果拼盘的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦哈蜜瓜:利水、清热除烦、生津止渴苹果:除烦、养胃、生津食材用料西瓜相克食物哈蜜瓜相克...

发布时间:2017-09-20 02:21

彩椒炒鸡丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿1只相克...

发布时间:2017-09-20 02:20

芹菜胡萝卜丝炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料芹菜相克食物 猪里脊胡...

发布时间:2017-09-20 02:17

肉末酸豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料豆角500g相克食物 肉末100g干...

发布时间:2017-09-20 02:17

炖猪肘子的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 肘子1个葱2小段相克食物姜1小块相克食物蒜5瓣相克食物花椒...

发布时间:2017-09-20 02:17

土豆炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 瘦肉200克 姜蒜辣椒各适量油适量 盐适量 生抽适量醋适量相克食物 牛...

发布时间:2017-09-20 02:16

高粱野菜窝窝头的做法和食材用料及健功效

食材用料 高粱粉适量 豆渣适量 野菜适量豆浆适量相克食物 酵母适量 盐适量高粱野菜窝窝头的做法1.荠菜摘掉老叶与烂叶,清洗干净...

发布时间:2017-09-20 02:15

浓香玉米骨头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料 甜玉米红萝卜 鲜香菇骨头相克食物生姜相克食物 盐浓香玉米骨头汤的做法1.准备好骨头、玉米、...

发布时间:2017-09-20 02:13

面片的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积木耳:润肺止咳、补气、止血黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料面粉一碗半(我们三...

发布时间:2017-09-20 02:12

牛奶香瓜抹茶布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 香瓜:除烦、利水、清暑牛奶:富含蛋白质食材用料香瓜1个相克食物 抹茶粉5g牛奶100ml相克食物吉利丁粉10g牛奶香瓜抹茶...

发布时间:2017-09-20 02:12

圣女果糖水的做法和食材用料及健功效

食材用料圣女果适量相克食物 老冰糖适量 水适量圣女果糖水的做法1.准备食材,将圣女果泡盐水洗净2.锅内烧开水倒入圣女果3.看到圣...

发布时间:2017-09-20 02:12

茶树菇烧豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒茶树菇:止泻、健脾、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐200g相克食物茶...

发布时间:2017-09-20 02:11

春笋肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料春笋相克食物红椒...

发布时间:2017-09-20 02:11

红焖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪蹄2个相克食物八角5粒桂皮3片 植...

发布时间:2017-09-20 02:10