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柠檬溜鸡片的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉250克...

发布时间:2017-10-27 17:05

胡萝卜小面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶75克相克食物 高...

发布时间:2017-10-27 17:00

豆角土豆炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀排骨:补肾、益气、润燥食材用料 土豆(中等大小)一个豆角一把相克食物排骨300克相克食...

发布时间:2017-10-27 16:54

浇汁蒸茄盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料 面包茄子2根 肉馅400g姜5大片相克食物 生鸡蛋1个淀...

发布时间:2017-10-27 16:52

肉末鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鹌鹑蛋7个相克食物 肉...

发布时间:2017-10-27 16:47

宝宝面条的做法和食材用料及健功效

食材用料 面条适量 肉适量 蔬菜适量 盐适量宝宝面条的做法1.和面的时候加两个鸡蛋,和好面擀成面皮子。擀好后凉干2.晾干后弄面片...

发布时间:2017-10-27 16:44

青橄榄瘦肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 党参:健脾、补肺、益气食材用料 青橄榄十二个 瘦肉200克党参两条相克食物 盐少许姜小块相克食物青橄榄瘦肉汤的做法1....

发布时间:2017-10-27 16:42

高压锅萝卜排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料萝卜500克相克食物排骨400克相克食物姜一块相克食物 盐少许高压锅萝卜排骨汤的做法1.萝...

发布时间:2017-10-27 16:26

凉拌五彩丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒红萝卜:活血化瘀生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 紫包菜两片叶子白菜一个白菜心...

发布时间:2017-10-27 16:25

柠味蜜豆马芬的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料黄油120克 细砂糖120...

发布时间:2017-10-27 16:25

糖桂花的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂花:化痰、解毒、散瘀食材用料桂花白糖相克食物糖桂花的做法1.楼下的桂花树开了,天黑我偷偷采了桂花。做贼的感觉特...

发布时间:2017-10-27 16:24

沙姜炒鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 三黄鸡1只 沙姜适量花生油适量 盐适量酱...

发布时间:2017-10-27 16:21

甜蜜红豆糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆400克相克食物 水适量蜂蜜适量相克食物 玉米油适量甜蜜红豆糕的做法1.将红豆淘...

发布时间:2017-10-27 16:20

鲜果蜜糖煎饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 多尼果20克蜂蜜适量相克食物 面皮4个油适量鲜果蜜糖煎饼的做法1.洗干净的新鲜多尼酱果。2.备好要用的蜂蜜。3.去掉头的...

发布时间:2017-10-27 16:15

老酒炖蛏的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蛏300g姜1块相克食物葱1根相克食物 盐适量 福建老酒适量老酒炖蛏的做法1.准...

发布时间:2017-10-27 16:12

杂粮米糊的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黑米:明目、暖肝、健脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 米20克糯米15克相克食...

发布时间:2017-10-27 16:11

姜葱炒基围虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾半斤相克食物葱两根相克食物姜适量相克食物 盐少许 鲍鱼汁少许油适量姜葱炒基围虾...

发布时间:2017-10-27 16:08

老汤垮炖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料豆腐400克相克食物五花肉100克 猪...

发布时间:2017-10-27 16:08

油焖南瓜米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素米饭:活血化瘀猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料南瓜1500克相克食物米饭...

发布时间:2017-10-27 16:04

韭菜炒烧饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜一小把相克食物面粉50克 盐少许味精一小勺相克食物 菜籽油适量韭菜炒烧饼的做法1....

发布时间:2017-10-27 15:59