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黄瓜皮蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒:温中、止泻、止痛食材用料黄瓜一根相克食物皮蛋两...

发布时间:2017-09-14 04:47

黄油饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉250g鸡蛋1个相克食物黄油140...

发布时间:2017-09-14 04:45

红烧罗非鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料罗非鱼一条油适量鸡蛋一个...

发布时间:2017-09-14 04:42

酸菜扣肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 后臀肉2斤 干酸菜一小把油适量 盐适量 生抽适量 老抽适量料酒适量姜少许相克食物蒜少许相克食物干辣椒少许相克食物酸菜...

发布时间:2017-09-14 04:41

蒜蓉拌藕片的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料藕400克相克食物 生抽1勺米醋1勺相克食物番...

发布时间:2017-09-14 04:34

豆沙馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆按需要相克食物 玉米油适量豆沙馅的做法1.红豆泡一夜,第二天煮熟,过滤出豆沙...

发布时间:2017-09-14 04:33

鹿茸花旗参炖乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹿茸:补肾壮阳、强筋骨、益精红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鹿茸2克相克食...

发布时间:2017-09-14 04:28

香煎流黄荷包蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1相克食物 橄榄油 盐 模具1香煎流黄荷包蛋的做法1.准备一个蛋一个模具2....

发布时间:2017-09-14 04:20

清炒气豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 气豆200克土豆一个相克...

发布时间:2017-09-14 04:20

虾仁炒青瓜的做法和食材用料及健功效

食材用料虾仁250克相克食物 青瓜1条姜少许相克食物葱少许相克食物 独子蒜1颗油适量 鸡粉适量虾仁炒青瓜的做法1.姜葱蒜切丝备用2....

发布时间:2017-09-14 04:20

生菜包薯粉豆干(潮汕小吃)的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 薯粉豆干八块生菜一个相克食物 蒜蓉适量 盐适量生菜包薯粉豆干(潮汕小吃)的...

发布时间:2017-09-14 04:19

四款夏季水果减肥餐 让你吃得美味瘦得健

  减肥食谱有哪些?夏季是个大秀身材的季节,对于身采不好的胖美眉来说,是一个硬伤,hold不住各种短裙短裤,那么热的天,还想...

发布时间:2017-09-14 02:35

秋天进补喝什么汤 六款汤喝出健

养生导读:秋天进补喝什么汤?天气开始转冷,想要身体好,适当进补是好选择。进补首选是喝汤,那么秋天进补喝什么汤比较好呢?下...

发布时间:2017-09-14 02:27

酱闷青条鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 青条鱼2斤 海天酱150克花生油适量 葱姜蒜适量 花椒大料适量 啤酒...

发布时间:2017-09-14 00:15

香菇焖鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸭肉半块相克食物香菇一两相克食物油适量 柱候酱一勺 南乳小半...

发布时间:2017-09-14 00:13

叶儿耙的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料糯米粉450克 粘米粉250克萝卜2个相克食物 肉糜400克 黑芝麻粉200克 红...

发布时间:2017-09-14 00:10

肉沫炖冻豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 冻豆腐一块 肉沫100g葱适量相克食物姜适量相克食物 小米椒2个 线椒1个油适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量料酒适量 五香粉...

发布时间:2017-09-14 00:10

参须红枣枸杞鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉小半只相克食物 参须适量红枣适量相克食物枸杞适量相克食物 清水适量 盐适量参...

发布时间:2017-09-14 00:07

番茄炖牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料牛肉1000克相克食物西红柿3个相克食物 葱姜蒜,白糖...

发布时间:2017-09-14 00:07

茄汁蒜香排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨600克相克食物西红柿一个相克食物 蒜仔适量姜适量相克食物 盐适量料酒适量 生抽适...

发布时间:2017-09-14 00:05