食材用料 黑糖桂圆膏2勺 山鸡蛋3个黑糖桂圆鸡蛋汤的做法1.黑糖桂圆膏2.两勺子的用量3.用开水冲开4.锅中加水烧开打入鸡蛋5.鸡蛋大...
发布时间：2017-10-27 12:39
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料丝瓜两根相克食物粉丝一把相克食物 剁椒100克...
发布时间：2017-10-27 12:37
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米100g相克食物 水1000g白粥的做法1.大米2.淘米。现在的米只洗去浮灰即可，多...
发布时间：2017-10-27 12:33
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 白豆腐干10块咸肉一小块 盐适量 玉...
发布时间：2017-10-27 12:33
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉500g芹菜300g相克食...
发布时间：2017-10-27 12:32
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹适量相克食物青椒一个相克食物 红彩椒半个 蒜末适量干辣椒适量相克...
发布时间：2017-10-27 12:31
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 低筋粉350g黄油220g白砂糖100g相克食物 糖粉70g...
发布时间：2017-10-27 12:31
食材用料 白面团：全麦粉50克 玉米面50克 白面150克 酵母粉3克 温水130克 紫薯面：紫薯粉20克 白面100克 酵母粉2克 温水65克粗粮...
发布时间：2017-10-27 12:31
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猪肉500克相克食物 鱼露15克 冰糖粉40克 酒5克 细盐1茶匙...
发布时间：2017-10-27 12:30
食材用料 藕、青椒、熟花生米适量 油、盐、生抽、蒜适量宫保藕丁的做法1.用料。藕和青椒洗净切丁。2.开火，放适量油，热后放入切...
发布时间：2017-10-27 12:29
食材用料 鸡胸1个 苦菊（装盘用）几小根 老抽半小勺 盐一小勺姜三片相克食物 洋葱（或大葱）适量淀粉一小勺 蛋清半个 馒头屑（面...
发布时间：2017-10-27 12:29
食材用料 大米、红萝卜适量 水、榨汁机水适量香甜米饭的做法1.红萝卜洗净切碎用榨汁机榨汁。2.榨好后，留汁去渣。3.锅内放适量米...
发布时间：2017-10-27 12:27
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气苦瓜：明目、暖肝、清热八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉600g苦瓜2根相克食物葱3颗相克...
发布时间：2017-10-27 12:26
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1斤相克食物白萝卜适量相克食物姜适量相克食物 盐适量排骨炖白萝卜的做法1.排骨洗...
发布时间：2017-10-27 12:25
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料 百叶结适量五花肉一块 盐适量 老抽两三勺 姜片两三片八角三...
发布时间：2017-10-27 12:25
食材用料糯米粉150克 玉米淀粉30克 清水200克 豆沙适量糖适量相克食物豆沙糯米糍的做法1.准备材料2.将主料及糖混合，加清水搅拌...
发布时间：2017-10-27 12:25
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 玉米粉 雀巢奶粉红薯相克食物奶香红薯窝头的做法1.准备好红薯和玉米粉、奶...
发布时间：2017-10-27 12:24
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料丝瓜1根相克食物龙利鱼200克 瘦肉100克 肥肉30克紫菜1小包...
发布时间：2017-10-27 12:23
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦肉3两香菇4个相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-27 12:22
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 全鸡腿1个 鱼露1汤勺 柠檬汁1汤勺大蒜2瓣相克食物 海盐少许蜂蜜适量相克食物 白...
发布时间：2017-10-27 12:21
