健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 咸蛋2颗米酒1大匙相克食物 鸡粉1/4小匙胡椒粉少许南瓜300克相克食物 蒜末1茶...
发布时间：2017-10-27 00:01
食材用料 中筋面粉300g 酵母粉3g 温水160g砂糖5g相克食物 芝麻（馅儿）30g 面粉（馅）20g 红糖（馅）45g麻酱糖饼的做法1.酵母粉...
发布时间：2017-10-27 00:01
食材用料 芥菜疙瘩半个 青红椒少许 芝麻香油适量凉拌咸菜丝的做法1.芥菜疙瘩半个（一个我用了一半）2.芥菜疙瘩切丝，用水泡一分...
发布时间：2017-10-27 00:00
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥茶树菇：止泻、健脾、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨150克相克食物茶树菇50克相克食物...
发布时间：2017-10-26 23:57
食材用料 即食麦片5匙 全脂奶粉2匙 即食什锦水果谷物少许 芒果丁少许 猕猴桃丁少许圣女果少许相克食物 热水适量水果燕麦牛奶的做...
发布时间：2017-10-26 23:57
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蔬菜面3块火腿2根相克食物鸡蛋2个相克食物 沙茶...
发布时间：2017-10-26 23:56
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊1斤相克食物油适量 盐少许料酒适量葱2颗相克食物姜2块相克食物 红米辣椒5个蒜头3瓣...
发布时间：2017-10-26 23:55
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红杉鱼3条番茄2粒相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物 鸡精适量 盐适量...
发布时间：2017-10-26 23:54
健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭1碗相克食物海苔...
发布时间：2017-10-26 23:54
健康功效 孜然：理气、止痛、调中食材用料 面筋串 味达美适量 李锦记蒸鱼豉油适量孜然适量 甜面酱适量烤面筋的做法1.把串串的竹...
发布时间：2017-10-26 23:52
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅中8个大蒜4-5瓣相克食物葱2根相克食物姜几片相克食物干辣椒1小撮相克食...
发布时间：2017-10-26 23:50
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 猪骨头两大根冬瓜500g相克食物葱少量相克食物姜一块相克食物 枣两个枸杞少量相克食物...
发布时间：2017-10-26 23:50
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料阿胶500克相克食物黄酒500毫升核桃适量相克食物红...
发布时间：2017-10-26 23:49
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱：健胃、祛痰、利水西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 牛里脊120克黄油10...
发布时间：2017-10-26 23:48
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇120克相克食物 肉片40克料酒适量 盐适量 鸡精适量辣椒1个相克食物油30克 生...
发布时间：2017-10-26 23:47
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒柠檬：和胃、生津止渴、安胎料酒：活血化瘀食材用料 去头鲢鱼300克豆腐200克相克食物 葱姜...
发布时间：2017-10-26 23:44
健康功效 方瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料方瓜200克鸡蛋两枚相克食物面粉适量香葱一根...
发布时间：2017-10-26 23:40
食材用料 干黄豆 凉水自制腐竹的做法1.泡豆：黄豆需泡发8-10个小时，洗净沥干水分，半斤干黄豆发泡好能出一斤左右的湿黄豆2.打浆...
发布时间：2017-10-26 23:38
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料胡萝卜1根相克食物洋葱半个相克食物生姜适量相克食物...
发布时间：2017-10-26 23:37
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡翅500克相克食物油适量 盐适量冰糖适量相克食物 生抽适量...
发布时间：2017-10-26 23:37
