健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐6片相克食物 红辣椒1个青辣椒1个相克食物鸡...
发布时间：2017-10-26 15:52
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育猪肉：补肾、滋阴、益气紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉300克茴香300克猪肉2...
发布时间：2017-10-26 15:52
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小肠500克油适量 盐适量味精适量相克食物辣椒5个相克食物 姜末适量醋少许相克...
发布时间：2017-10-26 15:49
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料凤爪250克相克食物蜂蜜三汤勺相克食物白醋两勺相克食物 耗油一勺油一锅 豆shi三...
发布时间：2017-10-26 15:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉75克 玉米油25克 细砂糖60克蛋糕甜甜圈的做法1.成...
发布时间：2017-10-26 15:45
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料山药一根相克食物南...
发布时间：2017-10-26 15:44
食材用料面粉500克 老面适量 面碱适量小苏打适量刺猬馒头的做法1.面粉中加入老面用清水和成面团，室温发酵两倍大2.少许的面碱和...
发布时间：2017-10-26 15:43
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓800克相克食物白糖120克相克食物麦芽糖50克 柠檬汁1汤勺草莓果酱的做法1.新鲜的草...
发布时间：2017-10-26 15:42
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物甜瓜1个相克食物苹果甜瓜汁的做法1.将甜瓜去除果皮，削成条块状，备用...
发布时间：2017-10-26 15:41
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯适量相克食物 鲜牛奶适量糖少许相克食物小麦粉适量 酵母适量紫薯玫瑰花的做法1...
发布时间：2017-10-26 15:41
食材用料长豆角一把相克食物青辣椒3个相克食物 红辣椒2个蒜3瓣相克食物蚝油1勺油适量 盐适量青辣椒炒长豆角的做法1.长豆角切成段...
发布时间：2017-10-26 15:40
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 纯牛奶1l 川秀菌粉一小包白糖适量相克食物开菲尔酸奶的做法1.准备好所有的材...
发布时间：2017-10-26 15:40
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 牛肉里脊300克洋葱半个相克...
发布时间：2017-10-26 15:33
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳孜然：理气、止痛、调中食材用料 羊肉（最好是腿肉）适量 新疆风干牛肉胡萝卜2个相克...
发布时间：2017-10-26 15:28
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料韭黄300克 笨蛋1个 白菜心200克 紫皮洋葱适量 盐2克 鸡精1克笨蛋炒韭黄的做法1.首...
发布时间：2017-10-26 15:25
食材用料 白芸豆130克白糖55克相克食物 玉米油25克 熟面粉8克自制白芸豆馅的做法1.白芸豆泡一夜2.撕去豆皮3.放锅里加水煮4.煮到...
发布时间：2017-10-26 15:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉200克全麦...
发布时间：2017-10-26 15:20
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨适量相克食物冬瓜1块相克食物玉米1...
发布时间：2017-10-26 15:16
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大鲫鱼两三个麻油适量 花椒油适量姜少许相克食物葱少许相克食物蒜少许相克...
发布时间：2017-10-26 15:15
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉一节 腊鱼两小块 腊干子两条干辣椒一把相克食物腊味合蒸的做法1.准备食材...
发布时间：2017-10-26 15:15
